Ваші ноги вказують на хвороби, від яких ви страждаєте. Часто люди приймають звичайні болі в ногах, як втому, ігноруючи серйозні проблеми зі здоров'ям, інформує Ukr.Media.
Ось найважливіші ознаки тривоги, які ви не повинні залишать без уваги.
Набряклість ніг
Набряки зазвичай є тимчасовим дискомфортом, викликаним тривалим стоянням або довгою подорожжю на літаку, особливо у випадку вагітності.
З іншого боку, якщо набряк нижніх кінцівок зберігається протягом більш тривалого періоду, це може бути ознакою серйозного захворювання. Згідно медичними даними, найбільш поширеними причинами є поганий кровообіг, проблеми з лімфатичною системою або тромб. Також може бути проблема з нирками або щитовидно залозою.
Проблеми з пальцями
«Основна причина зміни кінчиків пальців - вузькі туфлі», - говорить дікар, Міхаела Левентер.
Зігнуті пальці також можуть бути симптомом ревматичного захворювання або побічним ефектом вальгусної деформації. Іноді вигнута форма нігтів і пальців може бути просто сімейнлю спадщиною.
Біль, що виникає в області плеснової кістки (розташованої між п'ятами і пальцями), може бути викликана так званим стресовим переломом. Це невелика тріщина однієї з плеснових кісток. Перелом може бути викликаний інтенсивним фізичним навантаженням або ходьбою на великі відстані.
«М'язи втомилися і більше не підтримують скелет. Тоді навантаження падає прямо на кістки і з'являється тріщина», - пояснює лікар-ортопед Діа Ахмад.
Такі переломи зустрічаються в основному у літніх людей, а також у людей, що страждають остеопорозом.
Біль у плесновій кістці і п'яті також може бути викликана некротичним фасціїтом, станом, який включає запалення зв'язок ніг або зв'язок, прикріплених до п'яткової кістки. Якщо вчасно не сходити до лікаря, у вас може виникнути гангрена або септицемія.
Почервонілі, бліді й посинілі пальці
«Фарбування пальців ніг - ознака судинних порушень, таких як хвороба Рейно або обмороження», - пояснює Міхаела Левентер.
Причиною є раптова напруга артерії, звана спазмом судин. Це може бути викликано стресом або температурними змінами.
Свербіж в ногах зазвичай сигналізує про екземи. Вона може бути грибковою (викликані грибковою інфекцією), бактеріальною або алергічною.
«Алергічна екзема може виникнути від фарби або добавок на шкірі взуття, - каже дерматолог, - Іншою причиною свербіння може бути підошовний псоріаз. Це стан, який проявляється через червоні бляшки, покриті білими плямами. Іноді шкіра на ногах може тріскати», - пояснює Міхаела Левентер.
Холод в ногах
Якщо у вас постійно мерзнуть ноги, однією з причин може бути поганий кровообіг. Проблеми з кровообігом можуть бути викликані курінням, високим кров'яним тиском або проблемами з серцем.
За словами експертів, діабет може призвести до пошкодження нервів, що, в свою чергу, може призвести до переохолодження ніг.
Проблеми з ходьбою
Причиною зміни ходьби при перетягуванні однієї або обох ніг може бути часткова втрата чутливості в цій області тіла в результаті ураження периферичного нерва. Приблизно 30% цих ситуацій відбуваються в контексті діабету.
Нервові ураження також можуть бути викликані інфекціями, нестачею певних вітамінів в організмі або алкоголізмом.
