Дуже корисно для шкіри
Тепла ванна перед сном робить шкіру більш м'якою і сяючою, вона змиває всі мікроби і бактерії з тіла, інформує Ukr.Media.
Підвищує якість сну
Ранковий душ пробуджує нас і дарує відчуття свіжості, але для нічної сонливості нам потрібний вечірній душ, а краще — ванна.
Знижує рівень стресу
Прийом ванни — це дуже розслабляюче заняття, що корисно після напруженого трудового дня. Ванна заспокоює не тільки мозок, але і все тіло. Додайте в неї ефірних олій і насолоджуйтесь.
Регулює артеріальний тиск
Прийом ванни знижує артеріальний тиск. Протягом дня наш організм генерує тепло, із-за чого температура до вечора виростає. Дуже важливо у зв'язку з цим приймати ванни.
Запобігає алергічні реакції
Існують різні алергії на зовнішні подразники на кшталт пилу, вовни тварин або пилку. Цим людям необхідно приймати ванну відразу після повернення з вулиці додому для того, щоб алергени зі шкіри не потрапили на постіль.
