Можливо, з'їдений шоколад подарує вам кілька хвилин задоволення, але на позбавлення від депресії це ніяк не вплине.

Раніше стверджувалося, що темний шоколад діє як ліки на людей з депресією. Вчені з Інституту здоров'я Гріффіта спростовують здатність шоколаду позбавляти від симптомів даного захворювання, інформує Ukr.Media.

«Повідомлення про позитивний вплив шоколаду на симптоми клінічної депресії не можна вважати науково обґрунтованими. Немає доказів того, що вживання темного шоколаду захищає людей від депресії», — з такою думкою про користь шоколаду вчені виступили в публікації на MedicalХpress.

Нагадаємо, деякий час тому в одному з наукових журналів були опубліковані результати роботи фахівців з Лондонського університетського коледжу, які вивчали вплив різних типів шоколаду на розлади психоемоційної сфери. Ці фахівці зробили висновок, що темний шоколад дуже корисний для пацієнтів, які страждають клінічною депресією.

Однак автори нової публікації спростовують доводи про корисний вплив шоколаду на самопочуття депресивних громадян. Зокрема, професор Інституту здоров'я Гріффіта Бен Десброу зазначає, що дослідження, яке продемонструвало користь шоколаду, спиралося на дані опитування людей про їх настрій і про те, чи їли вони шоколад. На думку професора, покладатися на вірогідність таких відомостей, як чиїсь зізнання про вживання солодощів, — не можна.

«В реальності люди рідко чесно зізнаються в тому, яку кількість солодкого вони їдять. Подумайте, якби ви вчора на ніч з'їли цілу плитку шоколаду, ви розповіли про це?» — зазначив Десброу.

Вчений констатує, що в цьому випадку можна говорити про збіг, але не про науковий експеримент. Можливо, з'їдений шоколад подарує вам кілька хвилин задоволення, але на позбавлення від депресії це ніяк не вплине, сказав експерт.

Одночасно людям, які їдять багато солодкого, вчений порадив вибирати саме темний шоколад — як менш солодкий.