Чай — напій тонізуючий, але вплив надає різний.

Від міцного чаю краще відмовитися людям, які страждають гіпертонічною хворобою; обмежити вживання чаю потрібно при наявності хвороб ШКТ. За словами лікарів, реакція організму на чай не завжди буває сприятливою, інформує Ukr.Media.

Фахівці розповіли, в яких випадках вживання чаю має строго контролюватися. Так, при слабкому шлунку, при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки в стадії загострення, а також при підвищеній кислотності шлунка кількість чаю повинна бути дуже обмеженою. При цьому міцний чай не повинен вживатися взагалі: він може викликати рясне виділення шлункового соку, подразнювати слизові і приводити до печії.

«Міцний чай через підвищену концентрацію кофеїну може провокувати головний біль, розлад нервової системи, негативно впливати на серце, викликати прискорене серцебиття (тахікардію). Його не варто вживати людям, які страждають гіпертонічною хворобою і атеросклерозом», — зазначили медики.

Лікарі також пояснили, що чай сприймається організмом різних людей по-різному: все залежить від індивідуальних особливостей. Проте завжди слід пам'ятати, що чай володіє тонізуючим ефектом і здатний викликати зайве збудження, нервозність, нудоту. Перед сном чай пити не варто в принципі, попри стан здоров'я.

«Якщо ви випиваєте чорний або зелений чай і розумієте, що після випитого напою вам стає гірше або гірше спиться, то потрібно в подальшому обмежити себе в цьому напої», — зазначили спеціалісти.