Якщо підвищена пітливість ночами відбувається регулярно без видимих причин, варто звернути на неї увагу. Іноді це може бути симптомом захворювань, але в більшості випадків свідчить про неправильний підбір постільної білизни й високу температуру в кімнаті, інформує Ukr.Media.
В першу чергу перевірте температуру і вологість у вашій квартирі. Постільну білизну замініть на бавовняну і підберіть спеціальні постільні приналежності. Якщо це не допомогло, симптом може стосуватися захворювань.
ГРВІ та віруси
Дуже часто з'являється підвищена пітливість через перепади температури тіла. Вона може як підвищуватися, так і знижуватися. Наприклад, це може бути гарячка при грипі, туберкульозі та інших вірусних захворюваннях. Якщо разом з пітливістю у вас з'явилися симптоми застуди, не варто пускати вірус на самоплив.
Проблеми з гормонами
Як у жінок, так і у чоловіків, пітливість виникає при гормональних перебудовах. Це може бути при вагітності, менопаузі або просто проблеми з гормонами. У чоловіків цей симптом виникає в результаті андропаузи — зниження тестостерону в літньому віці.
Гіпертонія
У гіпертоніків часто спостерігаються перепади внутрішньочерепного тиску. Саме вони можуть стати причиною підвищеної пітливості. Вдень людина активна, і тиск підвищується, а вночі вона розслабляється, відповідно знижується тиск.
Хронічний стрес
Під час стресу виробляються відповідні гормони: адреналін і кортизол. Через малорухливий спосіб життя вони продовжують циркулювати в організмі до самого вечора і тримають його в бойовій готовності. Так з'являється підвищена пітливість ночами. Саме тому, якщо ви постійно відчуваєте хвилювання і тривогу, потрібно займатися спортом.
