Якщо підвищена пітливість ночами відбувається без видимих причин, варто звернути на неї увагу.

Якщо підвищена пітливість ночами відбувається регулярно без видимих причин, варто звернути на неї увагу. Іноді це може бути симптомом захворювань, але в більшості випадків свідчить про неправильний підбір постільної білизни й високу температуру в кімнаті, інформує Ukr.Media.

В першу чергу перевірте температуру і вологість у вашій квартирі. Постільну білизну замініть на бавовняну і підберіть спеціальні постільні приналежності. Якщо це не допомогло, симптом може стосуватися захворювань.

ГРВІ та віруси

Дуже часто з'являється підвищена пітливість через перепади температури тіла. Вона може як підвищуватися, так і знижуватися. Наприклад, це може бути гарячка при грипі, туберкульозі та інших вірусних захворюваннях. Якщо разом з пітливістю у вас з'явилися симптоми застуди, не варто пускати вірус на самоплив.

Проблеми з гормонами

Як у жінок, так і у чоловіків, пітливість виникає при гормональних перебудовах. Це може бути при вагітності, менопаузі або просто проблеми з гормонами. У чоловіків цей симптом виникає в результаті андропаузи — зниження тестостерону в літньому віці.

Гіпертонія

У гіпертоніків часто спостерігаються перепади внутрішньочерепного тиску. Саме вони можуть стати причиною підвищеної пітливості. Вдень людина активна, і тиск підвищується, а вночі вона розслабляється, відповідно знижується тиск.

Хронічний стрес

Під час стресу виробляються відповідні гормони: адреналін і кортизол. Через малорухливий спосіб життя вони продовжують циркулювати в організмі до самого вечора і тримають його в бойовій готовності. Так з'являється підвищена пітливість ночами. Саме тому, якщо ви постійно відчуваєте хвилювання і тривогу, потрібно займатися спортом.