Ви любите лимон? Переважно його додають в чай, або ж купують виключно при простудних захворюваннях, оскільки цей фрукт багатий на вітамін С. Але сьогодні ми поділимося з вами фактами про лимон, після яких ви захочете вживати його кожен день, інформує Ukr.Media.
Уповільнення старіння шкіри
Вітамін С позитивно впливає на стан шкірного покриву. Він сприяє його очищенню і поліпшенню зовнішнього вигляду, а також уповільненню процесу старіння шкіри.
Свіже дихання
Ті, хто страждає від неприємного запаху з рота, повинен обов'язково скористатися лимоном. Проблему допоможе вирішити регулярне полоскання ротової порожнини водою з розведеним у ній лимонним соком. Однак, спосіб не спрацює у випадку наявності проблем із зубами.
Заряд енергії
В лимоні крім вітаміну С міститься величезна кількість корисних речовин, які допомагають людині залишатися бадьорою і боротися з втомою. Швидше добитися подібного ефекту можна, якщо пити свіжовичавлений сік.
Захист від переїдання
У складі лимону присутній пектин — речовина, що сприяє нормалізації апетиту. Завдяки йому людина не може з'їсти більше, ніж належить.
Антисептичний засіб
Коли ви розумієте, що почали хворіти, і у вас з'явився біль у горлі, потрібно розвести сік лимону у воді, і прополоскати горло. Лимон володіє антисептичними властивостями, завдяки цьому ви зможете зупинити розвиток хвороби.
Виведення зайвої рідини та токсинів
Лимон — рятівний засіб для людей, які страждають від набряків. Пийте щодня лимонний сік і не менше 2-х літрів води. Крім того, разом із зайвою рідиною будуть виводитися з організму токсичні речовини.
Профілактика раку
Результати наукових досліджень показали, що лимон, а точніше його ефірна олія, здатна знижувати ризик розвитку онкології. Тому лимон краще вживати разом з цедрою.
