Ретельно мити руки нас вчать ще з дитинства.

Практично всі розуміють важливість підтримання особистої гігієни, оскільки на руках людини можуть виявлятися бактерії, здатні викликати серйозні проблеми зі здоров'ям, інформує Ukr.Media.

Однак останні дослідження показують, що майже 90% людей миють руки неправильно. І проблема полягає навіть не в тому, що вони роблять це не ретельно.

Багато хто забуває про предмети, які знаходяться на руках. Зазвичай це ювелірні вироби, кільця і браслети. Перед миттям рук необхідно їх зняти, ретельно промити, а потім дезінфікувати. Тільки після цього можна приступати до безпосереднього очищення рук. На вологі кисті потрібно нанести невелику кількість мила, спінити його, а потім мити їх не менше 30 секунд. Більшість людей приділяє увагу лише долоням, проте скупчення бактерій відбувається і на тильній стороні руки, а також у проміжках між пальцями й нігтями. Саме цим місцям потрібно приділити найбільшу увагу.

Наступний крок — витерти руки тканинним або паперовим рушником. І тут багато роблять помилки. Річ у тому, що рушник має бути максимально чистим. Для цього його необхідно міняти кожні два дні. Тканинний рушник швидко забруднюється, а в таких умовах активно розвиваються бактерії, наприклад, кишкова паличка. Тож не нехтуйте цим аспектом!