Як певні продукти можуть вплинути на колір вашої шкіри

Обличчя може стати світлішим, а може отримати червонуватий відтінок. Усе залежить від того, яка їжа переважає у вашому раціоні. Їжа лікує, їжа калічить, їжа впливає на наш зовнішній вигляд. Ми вже розповідали про те, які продукти можуть змінити колір очей без жодних лінз. А можна змінити й колір шкіри. Наприклад, на…

…золотистий

Зараз у салонах набирає популярність послуга "тональний крем на рік". За допомогою спеціальних ін'єкцій шкірі надають приємний золотистий відтінок замість звичайного сіро-зеленого, який властивий офісним працівникам. Але такого відтінку можна домогтися, якщо просто їсти більше овочів. Дієтологи рекомендують 5 порцій на день, а для ефекту золотистої шкіри потрібно 7 порцій, інформує Ukr.Media.

"Якщо з'їдати по дві додаткові порції овочів і фруктів щодня протягом шести тижнів, колір шкіри помітно зміниться", — запевняє доктор Девід Перрет, голова команди дослідників.

... жовтувато-помаранчевий

Як досвідчені дієтологи одразу виявляють вегетаріанців? Саме так — вегани жовті! Усе завдяки продуктам з високим вмістом каротиноїдів. До них належать морква, гарбуз, хурма, курага, папайя, навіть кабачки й дині.

Зміна кольору шкіри носить тимчасовий характер, помаранчевий відтінок повністю зникне, щойно ви зміните свої харчові звички. Потрібно лише трохи часу, щоб рівень бета-каротину у крові нормалізувався.

Найчастіше жовтіють долоні і стопи. Зазвичай вони позбавлені будь-якого пігменту, і тому помаранчевий відтінок на них дуже помітний.

... червонуватий

Зміна кольору шкіри на червоний може бути ознакою лікопінемії, надлишку лікопіну у крові. Цей стан безпечний для здоров'я і нічим людині не загрожує.

Продукти багаті на лікопін — помідори (причому після термообробки кількість цієї речовини зростає), папайя, гуава і та ж сама наша рідна морква.

... більш світлий

Освітлюють шкіру продукти з високим вмістом вітаміну С. Саме тому його додають у всі косметичні засоби, які покликані боротися з пігментацією. Примітно, що вітамін працює й зовні, й зсередини: хоч маски робити з їжі, хоч за призначенням вживати.

Не повторювати!

Відомі випадки, коли шкіра людини фарбувалася у зелений. Так сталося з 24-річним жителем Китаю, коли він переїв річкових равликів. Правда, справа тут не у самих равликах, а у паразитарній інфекції, яку він від них підхопив.

А американець Пол Карасон примудрився посиніти. Він вирішив, що пити срібну воду — чудова ідея. А регулярне пиття такої води викликає аргірію, стан, за якого срібло накопичується у слизових, і вивести його звідти неможливо. При цьому шкіра забарвлюється у синій колір, сірий або навіть сіро-чорний колір.