Картопля є одним з найбільш популярних і корисних продуктів, але часом її вживання може привести до проблем зі шлунком, інформує Ukr.Media.
Як зазначають фахівці, в картоплі міститься велика кількість крохмалю і білка, які сприяють поліпшенню травлення. Також овоч з сімейства пасльонових за рахунок високого вмісту калію допомагає в профілактиці підвищеного тиску, а також допомагає виведенню з організму токсинів. Він особливо корисний для прекрасної половини людства через наявність клітковини, що сприяє підтримці краси і молодості.
Однак попри всі корисні властивості, смажену картоплю у жодному разі не варто заїдати помідорами, зазначає автор статті. Таке поєднання може ускладнити процес засвоєння поживних речовин, і стати причиною розладу травлення.
