З яких причин організм може відчувати тягу до шкідливої їжі

Багато людей зараз намагаються вести здоровий спосіб життя і дотримуватися правильного харчування. Однак практично у кожного з нас інколи виникає сильна тяга до по-справжньому шкідливої їжі. Дієтологи вважають, що це може бути симптомом проблем з травною системою, інформує Ukr.Media.

Фахівці стверджують, що різка тяга до фастфуду, гострої, жирної, смаженої їжі вказує на дисбаланс мікрофлори кишківника. Ще одна причина бажання вживати неправильну їжу — психологічні проблеми і безсоння. Лікарі пояснили, що саме кишківник виробляє серотонін (гормон радості).

Тому медики радять перевірити травну систему, якщо спостерігаються тривожність, роздратування, депресія та інші відхилення, які заважають людині радіти життю.