Вирушаючи у відпустку в інші міста і країни цього року, більшість людей турбується про коронавірусні інфекції. Проте, інші небезпечні захворювання, які можуть зіпсувати відпочинок, нікуди не зникли. Чого побоюватися і як захистити своє здоров'я під час відпустки?
Отруєння та кишкові інфекції
Одна з найпоширеніших проблем в період літнього відпочинку — отруєння неякісною їжею. Крім того, багато туристів заражається ротавірусною інфекцією, гепатитом А і сальмонельозом. З подібними недугами можна зіткнутися або при споживанні зіпсованої їжі в місцях громадського харчування, або при порушенні правил гігієни, іншими словами, коли ви приступили до трапези, не помивши попередньо руки. Не менш небезпечне захворювання — ботулізм. Людина ризикує заразитися ним, вживаючи в'ялену або солону рибу, інформує Ukr.Media.
Медики рекомендують не споживати вуличну їжу, особливо під час спеки, відмовитися від сирих продуктів, добре мити овочі і фрукти, не ризикувати, пробуючи екзотику. Незалежно від місця перебування слід пити тільки очищену воду. Крім того, подбати перед відпусткою про медичну страховку, яка дозволить без зайвих нервів отримати своєчасну допомогу фахівців у разі виникнення проблем зі здоров'ям.
Екзотичні хвороби
Під час відпочинку в екзотичних жарких країнах найбільший ризик заразитися малярією, лейшманіозом, вірусом Чікунгунья, лихоманкою денге або лихоманкою Західного Нілу, а також холерою.
Всі ці недуги вражають організм людини після укусу комах, найчастіше комарів. Перед поїздкою в країни, де існує високий ризик зараження, необхідно зробити всі рекомендовані вакцини. Під час перебування на відпочинку регулярно наносити на шкіру спеціальні засоби від комах, застосовувати в номері антимоскітні сітки, не бувати на вулиці рано вранці і в сутінках, коли комахи проявляють максимальну активність. Щоб захиститися від холери, слід пити і застосовувати для приготування їжі тільки перевірену воду. При цьому навіть мити посуд, харчові продукти, митися потрібно тільки в безпечній воді.
Укус кліща
Любителі відпочинку дикунами мають бути обережні і побоюватися укусів кліщів. Тому кожні 2-3 години слід оглядати відкриті ділянки шкіри, волосся, одяг і взуття. Якщо відпочиваєте з собакою, перевіряйте кліщі і у вихованця. Якщо ви виявили кліща, який вліз в шкіру, необхідно вжити правильні заходи. У першу чергу витягнути його, і краще це робити в медзакладі. Проводити процедуру самостійно можна тільки в крайньому разі, і потрібно обов'язково обробити уражену ділянку тіла. Після цього в обов'язковому порядку слід здати аналізи, щоб упевнитися у відсутності в крові збудника хвороби Лайма.
