Яким людям не варто вживати фрукти натщесерце

Дієтологи розповіли, у яких випадках вживання фруктів натщесерце може спричинити неприємні наслідки для здоров'я, інформує Ukr.Media.

За словами фахівців, вживати натщесерце фрукти не слід людям, що страждають на захворювання органів шлунково-кишкового тракту. Так, яблука вранці протипоказані тим, у кого спостерігаються захворювання, які пов'язані з підвищеною секреторною активністю ферментів, серед них гіперацидний гастрит або панкреатит.

Крім того, лікарі попередили, що деякі види фруктів можуть бути занадто важкими навіть для здорової людини, яка вжила їх на голодний шлунок. Такими плодами виступають груші й банани.

"Та ж груша викликає надмірне вироблення жовчі за рахунок грубих харчових волокон, що стимулюють шлунково-кишковий тракт. Крім того, такі волокна провокують й стимуляцію жовчного міхура, що у деяких випадках може викликати певні загострення", — пояснили експерти.

Кожен організм є унікальним, тому необхідна очна консультація лікаря.