Ми дуже часто чуємо про те, що солодке приносить виняткову шкоду для організму людини. Однак таке твердження не зовсім правильне. Крім того, у розумних дозах солодке може бути навіть корисним для здоров'я. Зараз ми поговоримо про те, як цукерки, торти та інші солодощі можуть допомогти вашому організму, інформує Ukr.Media.
Підвищують мозкову активність
Дуже часто, прийшовши на роботу, людина у буквальному сенсі не може змусити себе нічого зробити. Тіло не слухається, а мозок відмовляється виконувати навіть найменші навантаження. У цьому питанні можуть допомогти солодощі. Зокрема, гіркий шоколад, який, як з'ясували дослідники, найкраще підходить для мозкового штурму. Тому, якщо настав момент без зволікань зануритися у важкі трудові будні, саме час запастися гірким шоколадом.
Роблять людину щасливішою
Напевно, вже кожен з нас чув про так званий серотонін — гормон, який відповідає за настрій у організмі людини. Чим більше цього гормону, тим щасливішими ми себе відчуваємо. І знайшли вчені серотонін саме у солодощах. Тому, якщо ви відчуваєте самотність, нудьгу і зовсім не можете позбутися від настирливих тужливих думок, саме час вирушати до магазину з солодощами. Вони допоможуть підняти настрій, а також нададуть заряд енергії, яка переведе ваші думки у творче русло.
Продовжують жіночу молодість
Нещодавно вчені з'ясували ще одну незвичайну властивість солодощів. Виявляється, солодощі можуть продовжити молодість у жінок. Дослідники пояснюють це тим, що з віком після настання менопаузи у організмі значно знижується рівень естрогену, через що жінки втрачають любов до солодкого. Але, якщо все ж таки інколи балувати себе тортиками і цукерками, то можна значно уповільнити процес старішання. Звичайно ж, вічну молодість солодощі надати не можуть, проте вони дають можливість поєднати приємне з корисним.
Підвищують ймовірність настання вагітності
І, напевно, найбільш унікальною властивістю солодощів є збільшення ймовірності завагітніти за умови їх вживання. Звичайно ж, перш, ніж вирушити до кондитерського магазину, доведеться порадитися з лікарем. Однак частою рекомендацією є вживання вітаміну Е — саме він підвищує імовірність зачаття дитини. Цей вітамін є у соняшниковій олії, яку навряд чи комусь захочеться пити, і у халві. А цей східний смаколик набагато приємніший на смак. Та й купити халву можна буквально у будь-якому місті.
Тому, якщо ви досі стійко відмовляли собі у солодкому, можна трохи змінити це правило. Головне пам'ятати, що усе добре у помірній кількості.
