Краса і здоров'я шкірних покривів залежать не лише від правильного і регулярного догляду. Важливу роль відіграють спосіб життя і деякі звички, інформує Ukr.Media.
Захоплення кавою
Багато завзятих любителів кави, які щодня випивають по кілька чашок цього напою, відзначають, що шкірні покриви з часом втрачають пружність і еластичність, на них утворюються зморшки. Це обумовлено тим, що кофеїн сприяє виведенню вологи з організму, у тому числі з епідермісу. У результаті шкіра зневоднюється, з дерми вимивається природний колаген, що призводить до передчасного старішання.
Вживання продуктів з глютеном
У людей з підвищеною чутливістю до глютену дана речовина може провокувати запальні процеси у тілі. Зокрема, на обличчі можуть з'явитися прищі. Тому, якщо ви схильні до проблем зі шкірою, мінімізуйте споживання продуктів, що містять глютен.
Зловживання солодким і молочними продуктами
Не є таємницею те, що надмірне вживання солодощів загрожує різними проблемами зі здоров'ям, зокрема страждають зуби і шкіра. Так, на шкірі утворюються зморшки, запалення, вона починає швидко старішати.
Щодо молочних продуктів, то у великих кількостях вони теж шкодять шкірі і викликають передчасне старішання. Особливо обережними слід бути людям з непереносимістю лактози.
Використання парфуму
Від парфумів і туалетної води немає шкоди, якщо їх наносити на "правильні" місця — згини ліктів, на зону декольте, за вухами. Але потрібно стежити, щоб під час нанесення парфуму він не потрапив на обличчя: це може викликати подразнення шкіри.
Використання мобільного телефону
На екрані телефону постійно накопичуються різні забруднення і шкідливі мікроорганізми. Під час розмови ми притискаємо його до обличчя, і усе це мігрує на шкірні покриви, що призводить до появи запалень, висипу, подразнень. Щоб мінімізувати негативні наслідки, регулярно обробляйте телефон антисептиком або антибактеріальними серветками.
Часте відвідування басейну
Безумовно, плавання дуже корисне для здоров'я, але, на жаль, хлорована вода дуже шкодить шкірі. Однак не варто засмучуватися, просто візьміть за правило після відвідування басейну обов'язково приймати душ, очищати обличчя і наносити зволожуючий крем.
Гіподинамія
За відсутності регулярних занять спортом порушується циркуляція крові, через що епідерміс втрачає еластичність, пружність, а обличчя набуває нездоровий і зів'ялий вигляд.
