Лікарі розповіли, що проблеми з серцем можуть проявлятися потребою у більш тривалому сні

Хоча саме недосипання відоме своїм небезпечним впливом на здоров'я серцево-судинної системи, потреба у більш тривалому сні теж може бути маркером проблеми, інформує Ukr.Media.

Кардіологи розповіли, що організму людини загрожує не лише постійне недосипання. Більш тривалий сон також може бути проявом порушеного здоров'я. Фахівці уточили: якщо хтось помічає, що почав потребувати більш тривалого сну або відпочинку, при цьому часто все одно є сонливим, без тонусу, втомленим, — йому потрібно поговорити про це з терапевтом.

"Необхідність довше спати може бути одним з проявів серцево-судинної патології, ендокринного розладу або депресії", — попередили медики.

Щодо недосипання, то воно стає небезпечним явищем, якщо людина вночі спить менше за 6 годин. Постійне недосипання грає роль пускового механізму для багатьох патологій, включаючи гіпертонію, ожиріння, цукровий діабет, серцево-судинні відхилення.