Розболілася голова, зуб або горло?
Щоб вгамувати біль, можна, звичайно, випити знеболюючу таблетку або протизапальний сироп, однак якщо ви проти хімічних препаратів, ось 5 альтернативних натуральних знеболюючих, які знайдуться вдома практично у кожного з нас, інформує Ukr.Media.
Імбир
Імбир століттями використовувався для лікування запалень, особливо в Азії та Індії. Імбир може дуже ефективно замінити аспірин, допомагаючи зняти біль, позбутися від запалень, застуди і навіть полегшити перебіг грипу. Інші ефекти імбиру включають підтримку травлення, профілактику раку і застуди, також спеція вважається природним афродизіаком. Щоб скористатися цілющою дією імбиру, заваріть чай, попередньо натерши на тертці 1,5 см кореня, потім залийте його гарячою водою і залиште настоюватися протягом 10-15 хвилин. Якщо смак чаю здається занадто гострим, то для пом'якшення можна використовувати мед, корицю або гвоздику.
Обліпиха
У ягодах обліпихи міститься велика кількість вітаміну С, антиоксидантів, вітаміну А і багатьох інших корисних речовин. Завдяки обліписі можна зміцнити імунітет, тому її бажано вживати при вірусах, болях в горлі, грипі та простудних захворюваннях. Крім того, вона зменшує запалення в організмі, корисна при одужанні, допомагає в лікуванні шлунку і покращує роботу серцево-судинної системи. Ви можете вживати її у вигляді фруктового соку, сиропу, обліпихової олії або просто заварити чай.
Гвоздика
Зубний біль — один з найсильніших і неприємних видів болю. Однак якщо візит до стоматолога призначений тільки на наступний день, то поки можете скористатися допомогою гвоздики, яка ефективно знімає біль. Просто покладіть в рот кілька зубчиків гвоздики і пожуйте. Вміщені в ній речовини почнуть швидко діяти і знімуть неприємні відчуття. Гвоздика також підходить для зняття головного болю. Для цього подрібніть 5 зубчиків, покладіть порошок в чистий носовичок і вдихайте аромат, який володіє охолоджуючими і болезаспокійливими властивостями.
Куркума
Ця екзотична пряність є ще одним хорошим помічником при болю, особливо в суглобах і колінах. Куркума має протизапальну дію, пригнічує біль і полегшує стан пацієнта. Так, якщо страждаєте артритом або ревматичними захворюваннями і вас турбує сильний і постійний біль, спробуйте куркуму. Куркумін, що міститься в спеції, діє як потужний антиоксидант, допомагаючи уповільнити розвиток хвороби. Для цього змішайте 1/4 чайної ложки куркуми з їжею або приготуйте з неї чай з додаванням імбиру.
М'ята
М'ята найчастіше використовується для зняття головного болю, нудоти, застуди та лихоманки. Однак вона також може полегшити судоми під час травлення. Потрібно лише випити чашечку свіжого м'ятного чаю і біль вщухне. Також було доведено, що м'ята допомагає від зубного болю. Заваріть м'ятний чай (досить 3 хвилин), яким потім прополощіть рот до зникнення неприємних відчуттів. Щоб приготувати засіб від лихоманки, варіть листя близько пів години, після дайте відвару охолонути, а потім випийте.
