Експерти розповіли, скільки годин на день можна носити сонцезахисні окуляри

Обмеження є. Навіть якісні сонцезахисні окуляри носити більше 5-6 годин на день не рекомендується, кажуть лікарі-офтальмологи, інформує Ukr.Media.

В іншому разі очі «відвикнуть» самостійно чинити опір сонячним променям і в майбутньому не зможуть обходитися без окулярів. Але зовсім відмовлятися від них не варто. Без окулярів очі в сонячну погоду піддаються активному впливу ультрафіолету, який може призвести до дистрофії сітківки, опіку рогівки та т. д.

Не рекомендується носити темні окуляри в приміщеннях, де немає яскравого світла. Очі швидко втомляться від низького освітлення, що може спричинити перенапругу та головний біль.