Чиста та здорова шкіра — це не лише результат хорошої генетики, але й грамотного догляду. Однак навіть ті, хто регулярно доглядає за обличчям і тілом, можуть припускатися помилок, що провокують запалення та висипання. Дерматологи розповіли, які поширені помилки в догляді за шкірою можуть стати причиною появи прищів і як їх уникнути, інформує Ukr.Media.
Багато хто погано змиває косметику наприкінці дня, і це одна з найголовніших помилок, зазначили лікарі.
Залишки косметики та засобів догляду, змішуючись із себумом та забрудненнями, закупорюють пори, створюючи сприятливе середовище для розмноження бактерій. Важливо не лише використовувати відповідні засоби для демакіяжу, але й ретельно вмиватися після них.
Застосування невідповідної косметики також може стати причиною запалень.
Деякі використовують живильні засоби для сухої шкіри, щоб доглядати за жирним типом шкіри. Наприклад, засоби, що містять гідрогелеву олію. Вона підходить тільки для дуже сухої шкіри та може призвести до сильних висипань, якщо використовувати її на жирній шкірі, підкреслили дерматологи.
Також важливу роль у правильному догляді за шкірою відіграє дієта.
Деякі продукти при частому вживанні провокують появу прищів. Серед них смажена їжа, особливо приготована на тваринному жирі або старій олії — пончики, чебуреки, картопля фрі та інший фастфуд. Організму необхідні жири, але корисні — ненасичені, що містяться в рибі, горіхах і авокадо, попередили спеціалісти.
Один із неочевидних факторів, що впливають на чистоту шкіри, — постільна білизна.
Тривале використання несвіжої постільної білизни теж може призвести до висипань на обличчі та тілі.
Наволочки та простирадла накопичують залишки шкірного сала, косметики та пилу, створюючи ідеальні умови для розмноження бактерій. Щоб запобігти запаленням, рекомендується міняти постільну білизну мінімум раз на два тижні.
