Здоров'я та довголіття: Науковий підхід до вашого самопочуття
Як почуватися на всі 100%. Розвінчуємо медичні міфи, говоримо про ментальне здоров'я, правильний сон, харчування та звички, що подовжують життя.
«Якщо вам заважає світло, ви можете закрити очі, але вуха не закриєш».
26 листопада 2018, 07:01
Ви вже забули, що таке повноцінний нічний відпочинок? Не впадайте у відчай — краще спробуйте розібратися в причинах безсоння.
24 листопада 2018, 22:41
Все залежить від того, в якому місці розташовані зморшки.
24 листопада 2018, 19:01
Сьогодні поговоримо про найбільш корисні сухофрукти.
23 листопада 2018, 16:17
Cоя залишається суперечливим продуктом - деякі хвалять її користь для здоров’я, а інші стверджують, що соя може бути шкідливою для ваc.
23 листопада 2018, 12:34
Коли ви намагаєтеся правильно харчуватися, легко потрапити до виру підрахунків калорій та грамів доданих цукрів, жирів, білків та вуглеводів. Але є одна поживна речовина, яку занадто часто не беруть до уваги: дієтична клітковина.
22 листопада 2018, 23:40
Це цитруси, малинове варення і чай.
22 листопада 2018, 18:03
Що потрібно знати про основні амінокислоти.
22 листопада 2018, 11:02
Чим би ви не захворіли, першим аналізом, на який відправить вас грамотний лікар, буде загальний (загальноклінічний) аналіз крові.
22 листопада 2018, 01:01
Для здоров’я зубів дуже важлива регулярна гігієна і догляд за порожниною рота.
21 листопада 2018, 21:45
До вашої уваги 7 причин, чому ви можете захотіти випити чашку кави прямо зараз. Як бонус, ви знайдете рецепт новорічного кавового коктейлю в кінці статті.
21 листопада 2018, 18:18
Здається абсолютно нерозв’язним питання - як виспатися. Але ми все ж спробуємо знайти відповідь та дати вам поради.
21 листопада 2018, 11:03
Цікаві факти про медицину, в які важко повірити.
21 листопада 2018, 08:40
Виявляється, вегетаріанці відчувають себе набагато щасливішими, ніж м’ясоїди і рибоїди.
20 листопада 2018, 06:31
Щоб бути здоровим і мати гарне самопочуття, цих дій варто уникати.
20 листопада 2018, 05:16