Здоров'я та довголіття: Науковий підхід до вашого самопочуття

Бельгійські вчені виявили, що активність різних частин головного мозку у людей залежить від пори року. Взимку, зокрема, слабшає увага, а можливості короткочасної пам’яті досягають свого піку восени.

Дослідники з’ясували, що пересипання й недосипання можуть призвести до передчасної смерті.

Модні тенденції останнім часом знаходять багато критики

На Водохреща багато хто поспішає пірнути в ополонку і змити гріхи.

МОЗ дасть українцям безкоштовну "швидку" і кілька аналізів, решта - по прайсу.

ООН офіційно закріпила за чаєм 21 травня — саме в цей день світ відзначає Міжнародний день чаю.

Сало — традиційний продукт, що викликає чимало суперечок. Розбираємося, у чому його реальна поживність, а що — лише вигадки, та як правильно додавати його до свого раціону.

Насолоджуйтесь літом та обирайте свіжі ягоди — це смачно, доступно і дуже корисно!

Документи замість здогадок, правильна нарізка та розвінчання популярних "народних" лайфхаків.

Газована вода для «водного балансу» та цукор «для роботи мозку»? Розбираємося, чому не варто вірити сумнівним порадам в інтернеті та як насправді формувати здорові харчові звички у родині.

Експерти оновили орієнтири тривалості відпочинку для кожного віку. І так, 8 годин — це більше не універсальне правило.

Чи знаєте ви, що один із найкорисніших осінньо-зимових напоїв можна приготувати з інгредієнтів, які буквально нічого не коштують? Цей простий домашній відвар допоможе підтримати організм у сезон застуд, зміцнить судини та поповнить запас вітамінів.

Дослідники з Массачусетсу поділилися цікавими спостереженнями про те, чому емоційний комфорт майбутньої мами має таке ж велике значення, як і фізичний відпочинок.