Знайдіть комфорт у житті
Коли ви дивитеся на чужій роман, щоб оцінити свій власний, можливо, вам бракує довіри і прийняття. Наприклад, всі навколо одружуються, а ви вже сто років зустрічаєтеся. Але не дозволяй чужим романтичних моментам диктувати умови! Нагадайте собі, які приємні події вас радують: хобі, навчання, зустрічі з друзями, інформує Ukr.Media.
Уникайте засудження
Думки про те, як добре бути ось тією парою або «якби він був, як А.!» призводять тільки до осуду особи, з якою ви зустрічаєтеся. А це ніяк не сприяє зміцненню ваших відносин! До того ж відносини з іншими людьми не допоможуть виправити власні проблеми. Зосередьтеся на тому, що подобається: він змушує сміятися, піклується. Робіть більше приємного йому, говоріть ласкаві слова, залишайтеся з ним більше часу.
Будьте чесними з друзями
Якщо попросите друзів бути з вами повністю відвертими, дізнаєтеся, що їхні стосунки не ідеальні. Розкажітьи про свої проблеми і запитайте, як вони виходили з таких ситуацій. Вони можуть надати підтримку і оцінити те, що відбувається з боку.
Перетворіть ревнощі в дію
Може, ви трохи заздрите і навіть ревнуєте до тих, хто веде таке веселе життя? Але й самі можете все змінити! Заплануйте романтичний вечір, сходіть на цікаву виставку. Ніхто не буде організовувати прекрасне життя за вас обох.
Перестаньте стежити
Якщо нічого не допомагає, відключіться від соцмереж на пару днів або тижнів. І вишвидко зрозумієте, що важливіше будувати своє життя, ніж спостерігати за чужим.
