Зовсім скоро продзвенить перший дзвінок і діти вирушать до школи. Складніше за все, доведеться першокласникам, інформує Ukr.Media.
Практичний психолог і телеведучий Дмитро Карпачов поділився корисними порадами для батьків. "1 вересня - завжди стрес. Для дитини, для його батьків, напевно навіть для вчителів. У дитини він припадає на чергову кризу в психічному розвитку, тому для переживання і проживання потрібні додаткові ресурси. Джерело цього ресурсу - батько, який теж людина", - говорить експерт.
Як підтримати першокласника
Перше і найважливіше: не метушіться, якщо відчуваєте в собі наростаючу тривогу, поділіться своїми почуттями з близькими (з чоловіком або подругою).
Підкресліть для дитини, що цей день - це початок нового етапу в житті. Нехай він сам вибирає собі зошити, пенал і шкільне приладдя. І складає в ранець теж сам. Але при цьому не навантажуйте слово "першокласник" надлишковим змістом: "Ну, ти ж тепер першокласник, можеш сам за собою і посуд помити".
Не обіцяйте дитині того, чого не можете виконати: багато нових друзів, цікаві заняття. Ви не знаєте, як там буде. Робіть акцент на цікавості, підтримуйте його пізнавальну активність.
Обов'язково дотримуйтесь режиму, більш того, це добре починати робити мінімум за 2 тижні до 1 вересня, щоб дитина встигла перебудуватися і ранній раптовий підйом не погіршив його стан.
Адаптація до школи триває в середньому близько місяця. Будьте уважні до того, з яким настроєм ваша дитина виходить зі школи і з яким настроєм іде. Розпитуйте докладно і допомагайте йому справлятися з труднощами. Чим легше буде сприйняття навчального процесу батьками, тим здоровіше буде дитина. І обов'язково відсвяткуйте цей день! Нехай це стане доброю традицією і зайвим приводом зібратися всією родиною.
