Ведучи інтенсивну роботу над своїм внутрішнім станом, можна досягти великих висот - як у кар'єрі, так і в особистому житті. Про те, як отримувати задоволення від життя, якими людьми себе варто оточити і що взагалі насправді означає щастя, розповіла психолог Наталія Холоденко, інформує Ukr.Media.
«Ми зобов'язані отримувати задоволення від кожного дня. Це наша людська праця і найбільша відповідальність. Запитай себе: з ким або завдяки чому тобі сьогодні буде класно? Тому що щаслива людина завжди робить щастя.
Важко бути радісним в суспільстві засмучених людей. Неможливо досягати великих результатів, якщо тобі ніяково перед іншими за те, що у тебе вже є. Ідеальне оточення для розвитку - це люди, поруч з якими ти відчуваєш себе або тупим і бідним, або енергетично наповненим.
Щастя - це стиль життя
Однак ніякі правила успіху, ефективне оточення і якісно сформульовані цілі не допоможуть відчувати себе щасливим, якщо ти не пам'ятаєш, коли в востаннє сміявся від душі, відчував приємне хвилювання. Нам необхідно драйвить себе. Це стиль життя! Не можна бути щасливим раз на тиждень або через день. Щастя - це вибір! Це як чистити зуби.
Мене кожен день питають: «Що таке любов до себе?». Це, звичайно, можна потренувати. Але якщо ти добре себе почуваєш, тобі весело, і ти розумієш, куди йдеш... які можуть бути проблеми з любов'ю до себе? Просто виробляй звичку бути щасливим і все! А потім просто заражай цим весь світ».
Як тобі така мантра? Почни роботу над собою вже сьогодні, а через час розкажи про свої внутрішні зміни!
