Що таке лінь і чому вона твій найголовніший ворог?

«Лінь - найпідступніший, сильний і вправний суперник у житті кожної Людини» Петро Квятковський

На чолі всіх твоїх поразок, поневірянь, поганого настрою і депресій стоїть лінь. Можна шукати інші причини і виправдання, але це буде тільки обман самого себе. Чому 90-95% людей залишаються невдахами і не досягають цілей? Вони елементарні ледарі, інформує UkrMedia.

Що таке лінь?

Лінь - це відсутність внутрішньої і зовнішньої енергії. Коли людина не може себе змусити робити те, що потрібно. Коли людина робить все, але тільки не правильні речі. Лінь - це небажання виходити з місця, де йому зручно, комфортно і приємно. Це тепличні умови, схожі з болотом, де людина повільно, але вірно тоне.

В результаті ліні людина атрофується і деградує. Багато людей після 25-30 років перестають розвиватися. Вони стають в колію, по якій рухаються за інерцією. Вони стрімко втрачають всі свої переваги, перетворюються в сіру масу і невдах. Але якщо ти дочитав статтю до цієї точки, то ти точно хочеш змінити свою долю.

Чому деякі домагаються багато, залишаючи позаду інших?

Раптово ти помічаєш, що твій однокласник встиг накачати своє тіло в тренажерному залі і тепер володіє спортивною фігурою. Твій одногрупник вивчив іноземну мову і влаштувався на хорошу закордонну фірму. Зайомий купує собі хорошу машину. Твій старий друг створює власну справу і фірму. Недавній приятель стає начальником. Знайомі купують собі квартиру в елітному районі. Хтось багато подорожує по всьому світу.

Як так в одних виходить за рік або кілька років домогтися свого? Вони не розумніші і не талановитіші за тебе. У них не було зв'язків і блату. Вони мали гірші дані, ніж ти, але домоглися набагато більшого. Як так? Справа в тому, що вони не лінуються, а активно рухаються вперед на максимумі. Вони перемогли свого головного ворога - лінь.

Як змусити себе зрушити з мертвої точки?

Коли ти робиш мало дій, то поступово деградуєш. Ти уникаєш труднощів і страждань. Ти лінуєшся, щоб не напружуватися зайвий раз. Лінь говорить тобі відпочинь, поспи, не напружуйся. В результаті ти залишаєшся у вихідній точці, коли інші вже стрімко стартонули вперед.

Ти не можеш відразу стати максимально результативним і ефективним. Для початку тобі потрібно зрушити з мертвої точки. Потрібно вийти із «зони зручності та комфорту» в «зону напруги». В «зоні комфорту» ми не розвиваємося, а в «зоні напруги» вже починається невблаганне зростання. Треба тільки почати робити правильні речі.

Почни щодня вчити іноземну мову, займатися спортом, приділяти час самоосвіті або підтягувати теоретичні знання. Як тільки ти починаєш щось робити, мозок кричить: «Стій! Ти втомився! Краще відпочинь! Мені добре без зусиль!». Але в даний момент потрібно триматися. Треба говорити собі: «Дій! Прорвемося! Я зможу досягти! Мене чекає мрія!» Коли ти тримаєш себе в «зоні напруги» силою волі, то починається зростання. У даний момент важливо не піддаватися лінощам.

Як перемогти лінь?

Тобі буде важко, але це необхідно, якщо ти хочеш досягти всього, про що мріяв. Розпиши грандіозні завдання на дрібні частини і пункти. Що потрібно робити, щоб рухатися вперед? Роби пункт за пунктом. Найбільша мета може бути досягнута, якщо є чіткий і хороший план.

Встанови собі програму «норма», «мінімум» і «максимум» на день (тиждень). Скільки потрібно вчити іноземну мову або програмування в день? Норма - 1 год., мінімум - 30 хвилин, максимум - 2 години. Скільки разів потрібно віджатися в день? Норма - 100 разів, мінімум - 25 разів, максимум - 200 разів. Скільки потрібно пробігти кілометрів в день? Норма - 10 км., мінімум - 5 км, максимум - 21 км

Припиняй вигадувати собі виправдання і лінуватися. Роби щодня мінімум! Менше не можна! Інакше ти залишишся невдахою і слабаком. Якщо зможеш зробити ближче до норми - добре. Якщо зможеш зробити в проміжку між нормою і максимумом - відмінно.

Життя надає всім шанси, навіть слабким і бідним. Але воно нещадне до лінивих. Пора перестати лінуватися і почати розвиватися. Зруш з мертвої точки, роблячи програму мінімум і поступово нарощуй темп. Відірвись від дивана і нокаутируй свого головного суперника - лінь.