Ваш мозок прагне передбачуваності, а почуття вимагають стабільності? Ось тільки і перше, і друге свідчать про те, що ви просто намагаєтеся вижити в цьому світі. Звільнення можливе в тому випадку, якщо залишите в минулому будь-яку визначеність. Не можна здобути свободу до тих пір, поки ви не зробите перший крок назустріч незвіданому, інформує UkrMedia.
І якщо ви цього не хочете, то ваш розум вже поневолили ваші попередні знання, поточна обстановка, почуття, історія вашого життя і завмерле в часі уявлення про те, хто ви такі.
Боязнь втратити опору під ногами в 5-7 разів викривляє сприйняття людиною реальності.
Для пояснення того факту, що люди бояться поразки набагато сильніше, ніж перемоги, Даніел Канеман у книзі «Думай повільно... вирішуй швидко» застосовує теорію перспектив. Психолог стверджує, що якщо людина боїться щось втратити, його сприйняття реальності перебільшене щонайменше в два рази. Але так він написав тільки у своїй науковій доповіді, тому що знав, що його висновки будуть піддані ретельній перевірці. Зате в більш вузькому колі він сказав, що отримані ним дані доводять: люди, що намагаються уникнути втрат, схильні до перебільшення реального стану речей в 5-7 разів.
Без невизначеності - свободи не буває. Тому якщо ви змушені перебувати в умовах, коли все передбачувано і заздалегідь визначено, значить, ви замкнені в мильному міхурі.
Ви в'язень своєї історії і давно минулих почуттів, а тому нездатні зустрітися лицем до лиця з повною невідомістю майбутнього і, відповідно, отримати свободу.
Невизначеність як причина всіх страхів. Мозок завжди прагне дізнатися, до чого приведе поведінку людини, а тіло жадає емоцій, які дарують відчуття безпеки. Але тим самим ви уникаєте речей, яких боїтеся.
Цікаво, що людина готова змиритися навіть з найжахливішою залежністю, якщо вона дає їй відчуття визначеності. І нехай вона розуміє, що тим самим руйнує своє життя, весь страх перед незвіданим заважає їй зважитися на серйозні зміни. Страх нерозривно пов'язаний з майбутнім. Того, чого ви боїтеся, насправді немає, тому що ці речі є, швидше, передбаченням або проекцією того, що може чи не може статися.
А оскільки страх часто ґрунтується на усвідомленні втрати, то майже напевно всі ваші страхи перебільшені приблизно в 5-7 разів.
Значення відчуття захищеності. Не так давно баскетболіст Кобі Брайант поділився зі світом історією свого успіху. В 11 років у своєму першому сезоні він не набрав жодного очка. Тоді майбутня зірка баскетболу взагалі грав просто огидно. Після невдалого сезону батько Кобі подивився синові в очі і сказав: «Для мене не важливо, скільки у тебе очок - 60 або взагалі жодного. Моя любов до тебе від цього ніяк не зміниться».
Саме це Кобі і потрібно було почути. Тепер він був спокійний, тому що, незважаючи ні на що, батько все одно буде любити його. Такий захист «дозволив» баскетболістові програвати, ризикувати і діяти за межами своєї зони комфорту.
Погодьтеся, складно відчути свободу, будучи в емоційному рабстві. Це називається жити в нездоровій атмосфері залежності, коли все, що ви робите, ґрунтується на вашому бажанні догодити іншій людині. І навпаки, коли ви відчуваєте любов і захист, які не залежать від ваших досягнень, у вас з'являється заповітна свобода і бажання братися за те, що часто може призвести до невдачі.
У наступному сезоні Кобі допускав дуже багато помилок, що, втім, дозволило йому швидко набути нові знання. Його зона комфорту залишилося далеко в минулому, а виступи стали творчими і неймовірними. В житті баскетболіста більше не існувало жодних перешкод. Все, що йому було потрібно, це подолати рамки, якими він був обмежений раніше, і приміряти на себе нову роль, побудовану в його уяві і оточену батьківською любов'ю.
Випливаючи своєю волею до свободи, Кобі постійно пізнавав щось нове. Йому хотілося побачити межі можливого, помилятися, досліджувати і творити. Йому потрібна була свобода, щоб стати легендою. Проста історія баскетболіста наочно демонструє: щоб прийняти непередбачуваність і непостійність розвитку і життєвих цілей, кожна людина на планеті потребує певної стабільності. І в разі Кобі це була любов його батька.
У міру того, як ми зіштовхуємося з життєвими труднощами, майбутнє здається нам туманним і ненадійним. Але вища сила завжди дає нам відчуття впевненість, з допомогою якої ми можемо впоратися зі страхом перед невідомістю.
Не буває свободи без невизначеності, без виходу з своєї зони комфорту або за рамки своєї власної історії. Ціна волі полягає у відсутності визначеності. І якщо ви можете впоратися зі своїм страхом перед невизначеністю майбутнього, тоді ви стали по-справжньому вільними. Тепер у вас є рідкісний шанс на успіх, творчість, свободу і особистісний розвиток. А рідкісний він не тому, що отримати його майже неможливо, а тому що ціна невизначеності завжди перевищує ціну, яку люди готові за неї заплатити.
Дуже небагато людей, здатних на те, щоб дійсно щось створювати.
Сер Кен Робінсон одного разу сказав: «Якщо ви не готові опинитися неправими, то ніколи не зможете придумати щось оригінальне».
Збираєтеся подолати рамки, які вас обмежують, і почати жити в світі, де немає нічого неможливого? Тоді вам доведеться змиритися з невизначеністю, перестати зациклюватися на тому, як все обернеться, і спокійно сприймати ситуації, коли все виходить з-під контролю. А ще вам потрібно швидко підніматися після кожного падіння (або чергового досягнення) і переходити до виконання наступної мети.
Чи вільні ви або ж опинилися в рабстві визначеності? Жадаєте ви дізнатися, який результат очікує на вас у кінці? Якщо у вас немає волі, то ви просто існуєте, ваше розвиток зупинився, а знання давно перестали поповнюватися. Ваше знайоме і безпечне минуле не хоче випускати вас зі своїх лап. Ваші думки і розум розчинилися в ностальгії, позбавивши себе безмежності творчості і надії на щасливе життя.
Пам'ятайте, впускаючи в свою життя невідомість, єдине, що ви в результаті втратите, - це емоційну залежність від минулого. Відмовтеся від нього, і перед вами відкриється цілий світ. Так ви готові стати вільними?
