Згідно зі статистикою, протягом останніх 30 років жінки стають все більш нещасними. Вони страждають від депресії удвічі частіше, ніж чоловіки. Цьому сприяють різні біологічні, психологічні і соціальні фактори, інформує Ukr.Media.
Але разом із цим жінки частіше відчувають сильні позитивні емоції - радість і задоволення. І це ніби згладжує високий ризик депресії. Можливо, тут відіграє роль і те, що жінка швидше звертається за допомогою і лікуванням, що дозволяє їй швидше оговтатися.
Сперечатися, хто щасливіший - чоловіки чи жінки - марно: це почуття для обох статей різне. І ось чому.
На нас впливають гендерні стереотипи
Ранні дослідження залежності рівня щастя від гендеру показали, що і чоловікам, і жінкам необхідна соціалізація, щоб виражати свої емоції.
Жінки, наприклад, частіше відчувають радість, турботу і тривогу. Ці емоції допомагають налагоджувати соціальні зв'язки. Вони ж більшою мірою відповідають традиційній ролі берегині домашнього вогнища.
Чоловіки ж частіше проявляють гнів, бережуть свою гідність і грублять, що більше підходить ролі захисника і здобувача.
Реакції мозку чоловіка і жінки неоднакові
Вчені з'ясували, що відмінності в переживанні щастя зумовлюються не лише соціальними причинами. Вони спостерігаються і зі сторони мозку. Жінки краще розпізнають людські емоції, вони більш чутливі та схильні до емпатії. Це підтвердили і наукові тести, в яких вони показали вищі результати, ніж чоловіки.
Потім дослідники візуалізували ці дані і виявили, що під час обробки емоцій у жінок задіюється більше областей мозку, що містять дзеркальні нейрони. Ці нейрони дають нам пізнавати світ з точки зору інших людей, розуміти мотиви їхніх вчинків і наміри. З тієї ж причини жінки глибше відчувають смуток і тугу.
Чоловіки вільніше висловлюють свої емоції
З точки зору психології чоловіки і жінки відрізняються і тим, як вони обробляють і виражають емоції. За винятком гніву, останні відчувають емоції інтенсивніше і відкрито діляться ними з іншими людьми.
У жінок більше просоціальних - позитивних і спрямованих на інших проявів, на зразок подяки. І так вони відчувають себе щасливішими. Це підтверджує теорію про те, що жіноче щастя у більшості залежить від відносин з іншими людьми, ніж чоловіче.
Проте в згаданих вище дослідженнях є істотний недолік, що стосується гніву. Часто жінки зляться так само сильно, як і чоловіки, але не виражають емоції відкрито, оскільки це вважається соціально неприйнятним. Коли чоловік відчуває гнів, він частіше говорить про це і направляє його на інших. Жінка ж тримає бурю всередині і направляє її на себе. Вона не висловлюється, а перетравлює все всередині. Ось чому у жіночої половини людства вища ймовірність стресу і депресії.
Дослідження показують, що чоловіки мають більше здібностей до вирішення проблем і велику когнітивну гнучкість. Тому вони в цілому більш емоційно стійкі і часто позитивно налаштовані.
То ж, як жінки реагують на стрес, часто заважає їм змінити кут мислення. Зрештою це може тільки посилити пригнічений стан.
Жінки частіше жертвують своїми потребами
Жінкам важко відчувати себе щасливими, коли доводиться стикатися з очікуваннями соціуму та його обмеженнями. У порівнянні з чоловіками вони більш гостро реагують на несхвалення суспільством. Це призводить до того, що вони частіше ставлять потреби інших вище своїх. І з часом з цього виростає глибока образа і відчуття незадоволеності.
В цілому жінкам важливіше, чи правильно вони все роблять, тому власне щастя відсувається на другий план. Чоловіки ж прагнуть до власного задоволення і розваг.
Дослідження також показали, що жінки, здебільшого, ведуть себе етичніше, ніж чоловіки, і частіше страждають від почуття сорому, якщо не впевнені, що вчиняють «правильно». Моральність також спонукає їх шукати більш корисну і цікаву роботу, яка приносить їм велику радість, спокій і задоволеність.
Як бачите, в результаті все дуже неоднозначно. Так, жінки більш чутливі до стресу і схильні до депресії і психологічних травм. Але ще вони неймовірно стійкі і можуть швидше оговтатися. Дослідники вважають, що це пов'язано з їх соціальністю і здатністю глибше розуміти оточуючих - і чоловіків, і жінок.
Важливо зауважити, що, незважаючи на ці відмінності, щастя - це не просто те, що відчуває людина. Воно поширюється на все коло її спілкування. Щастя заразливе. При цьому воно позитивно позначається на здоров'ї і благополуччі кожного.
