Минуле не повернути і не виправити! Що не можна втрачати з очей, щоб потім не шкодувати про це? Ось що думають професійні психологи, інформує Ukr.Media.
Професор Mike Morrison з Університету штату Іллінойс і професор Neal Roese з Келлогської школи менеджменту Північно-Західного університету в штаті Іллінойс на основі довільної вибірки телефонних номерів провели опитування 370 чоловіків і жінок, жителів США. Згідно з отриманими результатами, шкодування, яке стосуються сфери особистих взаємин (втрачена любов і зв'язки зі старими друзями, неувага до близьких) переважають над жалями, пов'язаними з навчанням або кар'єрою.
Так, вчені з'ясували, що 18% респондентів жалкували про втрачену любов, 16% висловили жаль, пов'язаний із сім'єю. Такі сфери життєдіяльності людини, як освіта (13%), кар'єра (12%) і фінанси займають середні позиції, тоді як виховання дітей і здоров'я становлять відповідно 9% і 6%.
У сумі виходить, що 43% стосується сфери особистих взаємин (включаючи втрачену любов, сім'ю, виховання дітей) і 35% - професійної сфери (навчання, кар'єра, фінанси).
Ви здивовані? Можливо, що й ні. Взаємовідносини поліпшують здоров'я людини, зменшуючи ризики розвитку депресії і захворювань серця. До того ж, підтримка друзів і сім'ї робить нас щасливішими і успішнішими.
Люди прагнуть мати міцні, стабільні відносини і відчувають себе нещасними, коли їх втрачають. Дослідження лише підтверджує це.
Проте є простий спосіб, як перестати шкодувати про втрачені можливості, незалежно до якої сфери нашого життя вони належать. Щоб шкодування не стали нашим способом життя, не бійтеся ризикувати у любові, у роботі і в житті.
Ситуації, які викликають у нас співчуття, служать нам хорошим уроком, ми стаємо мудрішими. Усвідомивши, що можливість втрачена, в майбутньому ви виправите цю помилку. Життя дається один раз. Робіть його різноманітнішим, не забувайте про своїх близьких, приділяйте більше часу сім'ї і дітям, піклуйтеся про своє здоров'я. І головне - будьте сміливими і дійте, щоб потім не шкодувати!
