У багатьох відносинах настає такий момент, коли мимоволі замислюєшся: а чи зможемо ми протриматися разом і далі?
Звичайно, розлади і перепади — нормальна частина будь-яких відносин, але вміння зрозуміти, чи варто боротися за їх подальше збереження, допоможе вам пережити найскладніші моменти, інформує Ukr.Media.
За словами провідного сімейного терапевта доктора Гері Брауна, проблеми, які виникли ще не означають, що настав час розлучитися.
«Важливо розуміти, що навіть у найкращих стосунках бувають важкі періоди, — говорить доктор Браун. — Питання розподілу повноважень, проявів або непроявленої любові, грошей, інтиму, соціальних пріоритетів, спілкування з друзями і близькими, а також кар'єрні питання виникають у всіх пар без винятку».
Попри це, є певні елементи, які кажуть про те, що у стосунків є хороший потенціал.
Ось 4 причини не розлучатися, навіть якщо виникають труднощі:
Ви довіряєте один одному
«Довіра — ключовий момент здорових відносин, — пише фахівець з відносин доктор Роберт Вайсс в Psychology Today. — Якщо двоє довіряють один одному, якщо вони можуть один на одного покластися незалежно від обставин, це міцний фундамент. Довіра стоїть дуже багато чого у відносинах будь-якого типу».
Так що якщо ви з партнером по-справжньому довіряєте один одному, це хороший привід знайти спільну мову.
У вас збігаються базові цінності
Як би нам не хотілося знайти ідеального партнера, в реальності у всіх пар є якісь розбіжності. Однак якщо ваші базові цінності збігаються, то всі інші розбіжності не страшні.
«Не буває такого, щоб дві людини в усьому погоджувалися, — пише доктор Вайсс. — Але якщо є хоча б одна спільна позиція у сфері релігії, політики, фінансів, освіти тощо, це створює надійний фундамент для будівництва».
Ви відчуваєте зв'язок, навіть у важкі періоди
«Ознака здорових відносин — це коли пара зберігає зв'язок, попри зовнішні або внутрішні стресори, — говорить фахівець з відносин Сьюзен Вінтер. — Якою б складною не була проблема обидві людини докладають зусиль до її вирішення, спільно. Вони бачать у партнері близьку людину, напарника, підтримку та опору».
Якщо ви обоє готові докладати зусилля до вирішення ваших проблем, це ознака того, що ви не віддалилися один від одного.
Ви можете бути собою
«У найкращих відносинах є дві окремих людини з окремими особистостями, і кожен має право думати та чинити так, як вважає за потрібне», — пояснює доктор Вайсс.
Якщо партнер приймає вас з усіма вашими недоліками, то це прекрасно. Якщо ви продовжуєте залишатися собою у відносинах, значить, ви обидва можете розвиватися, при цьому діючи спільно.
