Неважливо, зустрічаємося ми з кимось півроку, чи перебуваємо у шлюбі вже 20 років, всі ми хочемо одного — щоб наша любов тривала вічно. Щоб все було, як у добрій казці, яка завершилася словами «І жили вони довго і щасливо, поки смерть їх не розлучила». У цьому світі є безліч пар, для яких це бажання стало справжньою реальністю. І ми задаємо собі питання: як їм вдалося викувати любов, яка витримала випробовування часом?
Приймайте один одного такими, які ви є
Сварки і суперечки є невід'ємною частиною будь-яких стосунків. Чому? Та тому, що неважливо, наскільки ви з вашим партнером любите один одного, і скільки прожили разом, ніщо не може змінити того, що ви — окремі особистості. Ви любите і не любите різні речі, у вас різні потреби, цілі, інтереси, мрії і проблеми, інформує Ukr.Media.
І тому думати, що якщо вам якимось чином вдасться змінити вашого партнера (тобто змусити його відповідати вашій власній егоїстичній ідеї того, яким він нібито має бути), то це якимось чином змінить кількість непорозумінь і проблем у стосунках, не просто безглуздо, але й абсолютно абсурдно.
Однією з причин, чому відносини стають здоровими, щасливими і довгими, є зовсім не те, що вони абсолютно не сваряться, або, скажімо, завжди погоджуються один з одним, а те, що вони вирішують свої розбіжності так, як і личить дорослим людям — раціонально, і не дозволяючи емоціям узяти верх над розумом.
Вони приймають один одного з усіма сильними і слабкими сторонами, а також непевністю, страхом і проблемами.
Не намагайтеся будувати щастя на схваленні
Всі ми люди, і хотіти, щоб нами захоплювалися, нас поважали і любили — цілком людське бажання. Але ми повинні зрозуміти, що якщо ми постійно будемо просити про це оточуючих людей, і вже тим більше — «других половинок», це вкрай негативно позначиться на нашому почутті власної гідності.
Якщо ви не любите і не поважаєте самі себе, ви не можете очікувати, що отримаєте від партнера підтвердження вашої значимості і любов. А ще ви повинні зрозуміти, що ви самі повинні вирішувати, як і на що будете витрачати свій час і енергію. Лише від вас залежить, чи зможете ви зробити так, як слід.
Так що досить старатися догодити всім підряд. Згадайте про те, що ви не зобов'язані виправдовуватися за свої вчинки, мрії і бажання ні перед ким. Тому що ваше щастя, почуття власної гідності і задоволеність життям залежать тільки вас самих.
Лише тоді, коли ви навчитеся бути незалежною і самодостатньою особистістю, ви станете по-справжньому вільними і зможете не тільки віддавати, але і отримувати справжню, глибоку любов.
Виділіть один одному простір і час
У всіх час від часу бувають перепади настрою, і це абсолютно нормально. Але ви повинні пам'ятати про те, що коли ви помічаєте, що партнер чимось засмучений, що цей день у нього явно не задався, або що він просто, як кажуть, «встав не з тієї ноги», ви не повинні сприймати це надто близько до серця, вважати особистою образою. А вже тим більше, огризатися у відповідь, змушуючи його відчувати невпевненість або почуття провини.
Натомість постарайтеся дати більше часу і простору для того, щоб «обробити» і усвідомити те, через що їм доводиться пройти, і поглянути в обличчя своїм негативним емоціям. Таким чином, ви уникнете дій, принижуючи почуття власної гідності.
Намагайтеся частіше говорити з партнером
Стосунки, в яких один з партнерів вважає, що його коханий або кохана зобов'язані вміти читати думки один одного, приречені на невдачу. І причина цього досить банальна: «замітання під килим» насущних проблем, «підсолоджування» гіркої правди і погляд на свої думки, ідеї та рішення, як на єдино вірні, лише створює більше проблем.
Якщо ви хочете, щоб стосунки ставали лише міцнішими, ви повинні завжди чітко і ясно висловлювати думки і почуття під час спілкування з партнером — так, щоб між вами не залишалося ніяких непорозумінь. Навчіться слухати партнера — слухати по-справжньому, а не очікуючи паузи між фразами, щоб вставити свою репліку.
А ще, важливо слухати партнера, не критикуючи і не засуджуючи його, незалежно від того, наскільки його думка відрізняється від вашої.
Підтримуйте один одного у всіх справах і починаннях
Щасливі і успішні пари завжди готові вчитися чомусь новому і один в одного, і навколишнього світу. А ще вони завжди готові надихати і підтримувати у всіх справах і починаннях. Більше того, вони переконують один одного в тому, що їм варто піднімати планку життєвих цілей настільки високо, наскільки це можливо. Адже вони знають, що в кінцевому підсумку лише це допомагає людям розвиватися як окремо, так і в парі.
Замість того, щоб намагатися змінити один одного ззовні, переламуючи внутрішній опір, або заздрити досягненням один одного, отруюючи отрутою заздрості стосунки, такі пари витрачають свій час і енергію на те, щоб реалізувати весь свій потенціал.
І, нарешті, любіть один одного щодня
Для того, щоб побудувати міцні стосунки, які з честю витримають випробовування часом, перш за все, ви повинні любити один одного. Любити щодня. Але що ці слова означають?
Любити один одного — значить ставитися з добротою, співчуттям, терпінням і розумінням. Значить бути готовими йти на компроміс як в малому, так і у великому, і вміти жертвувати своїми потребами, бажаннями і навіть частиною щастя заради вашого партнера.
Любити один одного — значить вкладати час і енергію в стосунки, і завжди бути готовим прийти на допомогу коханій людині. Це означає бути повністю вірними своєму партнеру і вкладати себе в стосунки без залишку. Це означає кожен день знову вибирати свого партнера з мільйонів інших варіантів — вибирати, не бачачи і не помічаючи їх. Вибирати, знаючи, що це ваша доля.
