Наші почуття зору, нюху, слуху, смаку і дотику важливі, оскільки вони допомагають нам сприймати та розуміти світ навколо нас. Але почуття дотику особливе — це цілий комплекс відчуттів, інформує Ukr.Media.
Дотик — найдавніше з почуттів. І зір, і слух виникли під час еволюції набагато пізніше. Встановлено, що людський ембріон вже в материнській утробі здатний відчувати навколишній світ.
Фізичний дотик є важливим компонентом справжньої близькості. Це допомагає нам передавати наші почуття і спілкуватися з іншими. Це дає нам відчуття приналежності та почуття безпеки. І, безсумнівно, це позитивно позначається на нашій психіці.
Ось чому ви повинні відчувати фізичний дотик кожен день:
Фізичний дотик допомагає вам спілкуватися з людьми
Ми всі відчували метеликів в животі при дотику до нашого партнеру або почуття занепокоєння при дотику незнайомця.
Причина цього в тому, що дотик має здатність передавати вібрації тіла. Він здатний викликати як позитивні, так і негативні емоції, такі як щастя, хвилювання, задоволення, занепокоєння, розгубленість і навіть страх.
Фізичний дотик допомагає вам передати ваші почуття і думки
Ми зазвичай використовуємо слова, щоб висловити свої емоції та думки, але дотики можуть передавати повідомлення й показувати іншим, як ми себе почуваємо.
Це особливо правильно, коли ми використовуємо мову для позначення чогось іншого, крім його очікуваного значення, наприклад, коли ми розповідаємо анекдоти, робимо інтимні натяки або перебільшуємо речі.
Фізичний дотик є потужним способом відправки та отримання позитивної енергії
Дотик може передавати те, що ви відчуваєте, іншим людям. Наприклад, коли ваш дотик передає щастя або прихильність, ви посилаєте людині, яку ви торкаєтеся, позитивну енергію. Обійми можуть дати почуття захищеності, спокою і ніжності.
Фізичний дотик — ефективний спосіб отримати те, що вам потрібно
Ви коли-небудь помічали, що дотик до людини на плечі або руці під час розмови змушує його приділяти більше уваги ваших слів або навіть погоджуватися з тим, що ви говорите?
Що ж, дотик здатне зробити це. Це може переконати інших зробити те, що вам потрібно, вчинити по-вашому.
Фізичний дотик володіє лікувальним ефектом
Коли ви відчуваєте себе пригніченим, стомленим, скривдженим або переляканим, вам потрібні обійми людей, яких ви любите і які багато значать для вас, правильно?
Важко в це повірити, але дотик здатний залікувати рани. Протягом століть дотики були включені у різні методи лікування, такі як масаж, точковий масаж, хіропрактика і т. д.
Психологи та психотерапевти використовують дотики, щоб допомогти людям, у яких суїцидальна криза, щоб допомогти парам під час сексуальної терапії, або людям, які пережили емоційне або фізичне насильство.
Фізичний дотик пропонує вам відчуття близькості
Дотик — дуже ефективний спосіб зробити відносини більш глибокими та захоплюючими. Це потужний спосіб показати вашому партнерові свої почуття до нього.
Ви також можете відчути, наскільки ви улюблені, коли близькі люди ніжно торкаються вас рукою, обіймають або цілують і примушують відчувати їх серцебиття.
