Вчені не вважають психічним порушенням бажання людини сміятися в напружений або сумний момент. Це природна реакція організму, попри те, що оточуючим може здаватися дивним сміх в найбільш невідповідній для цього ситуації, інформує Ukr.Media.
Нейробіолог Софі Скотт з Університетського коледжу Лондона вивчала цю тему протягом декількох років. Вона намагалася з'ясувати, чому іноді у людини виникають емоції, які не відповідають подіям, що відбуваються в цей момент.
Зрештою вона прийшла до висновку, що подібне явище може виникати з кількох причин. По-перше, тіло використовує сміх для контролю власного емоційного стану. Після сміху зазвичай настає відчуття розслабленості, тому організм таким способом допомагає собі пережити важкі моменти життя. Існують випадки, коли нервовий сміх наздоганяв людей під час похорону. Людина намагається полегшити біль втрати ближнього за допомогою цієї реакції, оскільки сміх нерозривно пов'язаний з приємними легкими хвилинами. По-друге, сміятися тоді, коли цього робити не варто, можуть ті, хто намагається таким чином приховати реальні емоції. Переважно це роблять ті, хто відчуває сором через неправильні вчинки.
Люди, які часто реагують на абсолютно нерадісні події сміхом, можуть навчитися брати сміх під контроль. Для цього можна використовувати дихальну гімнастику, заняття йогою і медитацією, музичну, художню і когнітивно-поведінкову терапію.
Однак неконтрольований сміх у деяких може свідчити про наявність певної хвороби. Щоб зрозуміти, в чому причина, рекомендується звернутися до свого лікаря, який зможе визначити точну причину сміху і в разі, якщо вона носить медичний характер, буде призначене необхідне лікування.
