При наближенні дати 31 грудня люди якомога швидше хочуть вирішити всі питання — у тому числі — знайти компанію для зустрічі Нового року. І раптом з'ясовується, що всі вже знайшли — крім одного, інформує Ukr.Media.
Чим ближче свято, тим сильніше відчувається, що скоро настане новий період в житті, щось в долі кардинально зміниться. Залишившись на самоті, людина мимоволі починає міркувати про досягнення, про власне місце в цьому світі, чи не втрачено даремно стільки днів, про потрібність всього досягнутого... і відповіді не завжди радують, а часом і змушують тривожитися з приводу майбутнього. Часто людина ще й дратується, у неї починає боліти душа через безнадійний жаль, вона відчуває власну непотрібність, нікчемність, вона накручує комок негативних прогнозів, тлумачить всі події лише з негативного боку. Так формується позиція жертовності.
Від усього цього переважна більшість ховається за суєтою, поспіхом, загальним шумом, часто порожніми посмішками, бенгальськими вогнями... така поведінка пояснюється страхом залишитися «в компанії» неприємних думок.
Зараз небагато людей, які вміють прийняти, підтримати власний внутрішній світ. Замість цього нерідко вони займаються самоосудженням, самокритикою, самозвинуваченням. Тут підійде аналогія з дружбою — не хочеться мати поруч людину, яка постійно тільки засуджує. Але дружити можна припинити, а ось від власних думок не можна нікуди втекти.
Як перетворити "самотній" Новий Рік на користь?
Перш за все, потрібно почати глибше цікавитися тим, що відбувається всередині власної душі.
Ось деякі приклади кроків, що можуть згодом істотно змінити життя:
Згадати дитинство, дістати з бабусиної скрині іграшки, або пройтися по магазинах, вибрати ті, які більше всіх сподобаються і прикрасити ними ялинку. Набридла штучна "красуня", хочеться впустити в будинок свіжий подих живої природи? Вперед — на ялинковий базар! — благо, зараз їх у кожному місті неміряна кількість.
Нікому показати гарне вбрання, що ризикує припадати пилом в шафі, поки не зотліє? А чому б, надівши його, не милуватися власним відображенням в дзеркалі? Це, до речі, дуже підвищує самооцінку.
Або, навпаки, зручна піжама і міцний сон всупереч всім вуличним салютам і радісним опівнічним крикам сусідів — це те, що зараз імпонує настрою і стану душі, хоч навколо святковий блиск, лиск, яскравість і мішура? Тут немає нічого поганого — навпаки — це говорить про небажання слідувати стереотипам, нав'язуваним суспільством і залишатися справжніми.
Хочеться зайнятися приготуванням улюбленого салату, який сподобався в ресторані, але рецепт здається занадто складним? Немає нічого неможливого! Зараз для цього настав дуже вдалий час! Варто тільки почати! До того ж, у власних очах це також переконує людину в тому, що вона здатна долати в цьому житті будь-які вершини, які на перший погляд здаються непосильними.
Не хочеться годинами стояти біля плити або нарізати овочі? Не проблема — для того і існує служби доставки продуктів додому. Іноді можна і полінуватися.
Мучить ностальгія за старими фільмами, що полюбилися ще в ранньому дитинстві, а вільного часу викроїти досі не вдавалося? Буде корисно заздалегідь скласти їх список, якщо є бажання подивитися їх протягом довгих вихідних.
І найголовніше — пригадати всі успіхи — великі і маленькі, що здатні мотивувати на подальші звершення.
Вищеописані ідеї можуть вдихнути життя в сіру і нудну реальність, яку, як здавалося, не можна змінити.
