Багатьох людей мучить питання: чи можна прожити поруч з людиною, здатною на обман та інші погані вчинки, і не помітити цього? Як запевняють психологи, іноді визначити такого партнера досить складно, але завжди є "червоні прапорці", за якими навіть у перші дні знайомства можна зрозуміти, чи варто пов'язувати життя з людиною, чи ні. Про інтуїцію, перше враження і власні відчуття, до яких треба прислухатися на першому побаченні, ми розповімо далі, інформує Ukr.Media.
Ми помітили, що часто в інтерв'ю зірки, розповідаючи про знайомство з чоловіком, використовують таке формулювання: "Я відразу зрозуміла — він буде моїм чоловіком". Ця фраза виглядає дуже дивною. Що з нею не так?
Зазвичай, коли людина так говорить, вона найчастіше хоче підкреслити, що зустріч з майбутнім чоловіком мала доленосний характер. Здається, що у цей момент інтуїція голосно підказує, що це "той самий". Насправді найчастіше це не так. Коли ми впізнаємо когось рідного і близького у чужій людині, ми бачимо у ній проєкцію мами, тата або іншого значущого дорослого з нашого дитинства. Для того, щоб наше несвідоме маркувало людину, з якою ми зустрілися на першому побаченні, як "свою", не потрібна повна схожість з дорогим для нашого серця родичем. Достатньо буде якоїсь значущої деталі у зовнішності, мови або деталі одягу. Наприклад, уважні сірі очі, як у мами, широкі плечі і темний костюм у ялинку, як у тата, звернення до вас особливим зменшувально-пестливим чином, як у дідуся чи бабусі. Усі ці зворушливі, знайомі з дитинства дрібниці можуть послужити тригерами, які несвідомо розташують нас до людини більше, ніж якісь її індивідуальні якості.
Чи потрібно прислухатися до тілесних відчуттів? І до яких сигналів?
Часом здається, що почуття "живуть" у нас у голові. Ми ніби прислухаємося до "внутрішнього голосу", а насправді орієнтуємося на установки, закладені у нас з дитинства. Ми можемо відмовити у другому побаченні людині, тому що у неї немає вищої освіти, а мама говорила, що це важливо. Або ми можемо передумати зустрічатися з симпатичним чоловіком, тому що він винаймає квартиру. А бабуся говорила, що це ознака ненадійної людини. Таким чином ми насправді прислухаємося не до себе, а до голосів своїх родичів всередині себе. Але взаємодіяти з цим чоловіком потім нам, а не нашим мамам і бабусям.
Тому на початку відносин важливо у першу чергу прислухатися до своїх тілесних відчуттів. Якщо ви відчуваєте, що вам з людиною легко, спокійно, а коли вона бере вас за руку, хвилююче, то ви на вірному шляху. Якщо ж, навпаки, ви відчуваєте скутість, вам ніби ніяково, ви явно ніяковієте і навіть не можете спокійно повечеряти, настільки ви хвилюєтеся, тоді щось пішло не так.
Про розслабленість або тривожність на першій зустрічі — що є нормальним, а що ні?
На першому побаченні природно відчувати легке збентеження і настороженість. Ви зустрілися з незнайомою людиною, не знаєте, чого від неї очікувати, як з нею складеться спілкування, наскільки збігаються ваші погляди на проведення дозвілля. Саме тому на першій зустрічі доводиться про багато чого домовлятися — підемо у більш дешевий ресторан або більш дорогий, у модний або у класичний, чи цікаво говорити на якісь теми або краще не варто, прогуляємося пішки або замовимо таксі. Природно, у цей момент ви перебуваєте у стані легкого стресу і не можете відчувати себе "у своїй тарілці". Але зазвичай, якщо усе йде "правильно", ви або приблизно через годину після початку зустрічі розслабляєтеся і відчуваєте себе більш впевнено, або завершуєте зустріч, оскільки вам з людиною некомфортно. Якщо ж ви залишаєтеся у напруженні, не йдете і вже думаєте про наступну зустріч, варто себе запитати, чим вас настільки "зачепила" взаємодія з людиною. Що у ній для вас такого, що ви вже більше думаєте про неї, ніж про себе?
На які власні відчуття потрібно звернути увагу на першому побаченні? І на які моменти у поведінці нового знайомого?
Під час першого побачення (або після нього) важливо себе запитати — якою я відчуваю себе поруч з цією людиною? Варіантів відповіді на це питання може бути багато — привабливою (людина явно задивляється на вашу фігуру), з відмінним почуттям гумору (людина сміється з ваших жартів), цікавою (людина уважно вас слухає і задає уточнюючі питання). Але якщо серед цих відповідей з'являється щось схоже на "нудною" (коли ви щось розповідали, людина подумки була десь не тут), "недосконалою" (людина або кидає погляди на інших дівчат, або згадує про "чарівну колишню"), "залишеною" (людина мовчить і не підтримує розмову), то слід замислитися, чи точно ви хочете зустрітися з цією людиною вдруге.
Які "червоні прапорці" варто відзначити?
На першому побаченні і на початку відносин дуже важливо спостерігати. Особливо якщо людина вам сильно сподобалася і ви вже намагаєтеся знайти позитивне пояснення будь-яким її словам і вчинкам. Поспостерігайте за тим, як людина спілкується з оточуючими. З вами вона може намагатися бути милою і люб'язною, але при цьому нагрубити офіціанту, вилаяти нерозторопного перехожого, не притримати двері перед жінкою з коляскою. Зовсім не обов'язково відразу реагувати на дивну для вас поведінку. Можливо, людина дійсно когось не помітила або була у стані сильного стресу, але запам'ятовувати подібні "сигнали" варто. Коли ви будете приймати рішення, чи продовжувати ці відносини, чи ні, вони вам можуть стати у нагоді.
Якщо людина відразу розповідає про усі свої недоліки — про що це говорить?
Якщо людина буквально на першому побаченні розповідає вам про те, яка вона "погана", не варто поспішати запевняти її у зворотному або "відмахуватися" від її слів. У цей момент вона ділиться дійсно важливою інформацією про себе. З одного боку, вона дійсно могла отримати негативний досвід у минулих відносинах. При цьому ви їй вже дуже симпатичні і вона настільки хоче вам сподобатися, що "викладає усі карти на стіл". Якщо перевести на більш пряму мову, то у цей момент людина говорить приблизно наступне: "Я б дуже хотів продовжити наше спілкування, але я зовсім не вмію залицятися, фінансове становище моє залишає бажати кращого і ще я іноді зриваюся на оточуючих, ти приймеш мене таким?" І тут вже вам важливо бути з собою чесною та прийняти рішення, наскільки вам такий сценарій підходить, за умови, що ви ніяк не зможете на нього вплинути.
З іншого боку, таким чином людина може попереджати вас про свої плани на відносини з вами. Часом люди під час першої зустрічі відверто говорять про свою невірність, легковажність, паралельні відносини, алкогольні та інші залежності. У цей момент варто людину почути і сприйняти її слова серйозно.
Якщо ви хочете зрозуміти, чи маєте ви справу з першим варіантом або з другим, попросіть людину розповісти детальніше про свою позицію. Швидше за все, цього буде достатньо для прийняття рішення.
Якщо чоловік відразу попереджає, що не готовий до серйозних стосунків, — що це означає?
Коли людина на одній з перших зустрічей говорить про те, що не готова до серйозних стосунків, то, швидше за все, так і є. Не готова вона вступати у них з вами або взагалі, а, можливо, людина вже у них перебуває — це не важливо. Якщо ви хочете зустрічатися "без зобов'язань", то можете продовжувати спілкування. Якщо ні, то варто завершити цю взаємодію якомога швидше, поки ви не закохалися і не подумали про те, що "зі мною усе буде по-іншому". На жаль, ця ідея у 99 випадках зі 100 призводить до розчарування і відчуття даремно втраченого часу.
Чи варто давати шанс людині, яка вам відразу не сподобалася, навіть якщо ви не можете пояснити собі, чим саме вона не сподобалася?
Якщо людина вам на першому побаченні не сподобався, але при цьому вам здається, що варто дати їй шанс, важливо зрозуміти, що у цей момент відбувається з вами. З одного боку, це може бути внутрішній конфлікт між вашими уподобаннями і батьківськими установками. Наприклад, ваша мама про цю людину сказала б, що вона "ідеальний кандидат". А вам насправді подобаються зовсім іншого плану чоловіки. Якщо ви хочете бути щасливими у особистому житті, варто дотримуватись власних інтересів. З іншого боку, можливо, ви до цього вибирали "не тих" чоловіків. Для людей, які схильні до співзалежних відносин з яскравими емоціями і злиттям, "звичайні" люди часто здаються нудними. Якщо ви підозрюєте, що у вас другий варіант, то є сенс сходити на друге побачення і перевірити цю гіпотезу.
Якщо людина погано говорить про колишніх — що це означає?
Якщо людина на початку відносин погано відгукується про колишніх, то, швидше за все, вона схожим чином через деякий час буде коментувати і ваші з нею відносини. Безумовно, за такого роду поведінкою стоїть внутрішній біль і негативний досвід, але розбиратися з цим краще профільним фахівцям, а не вам.
Якщо говорить тільки про себе, але нічого не питає про вас?
Коли люди зустрічаються на першому побаченні, то мається на увазі, що вони цікаві одне одному. Якщо ж цікавість проявляєте тільки ви, а людина із задоволенням ділиться подробицями свого життя і не цікавиться вами у відповідь, то, швидше за все, це звична для нього модель взаємодії з партнерами. Якщо вам таке не підходить, то продовжувати це спілкування не варто.
Якщо занадто швидко зізнається у коханні або говорить про спільні плани вже на першому побаченні?
Не лише жінки схильні проєктувати на партнерів образи близьких людей і закохуватися не у певну людину, а у своє уявлення про неї. Чоловіки часом роблять так само. Якщо вам людина цікава, то варто подивитися, як далі будуть розвиватися відносини. Можливо, за віртуальним образом вона через деякий час розгледить живу вас і закохається ще сильніше. Тут важливо не квапити події і не приймати ті рішення, до яких ви особисто ще не готові.
Чи можливо жити з людиною і не помітити її психічних проблем?
Коли людина перебуває у шлюбі не перший рік, то, зазвичай, вона бачить, що відбувається з партнером. Вона може не знати деяких подробиць, не розуміти, що саме сталося, але напругу вона, швидше за все, відчує і зміни у поведінці помітить. Проблема тут полягає у тому, що часом нам настільки дорогий наш безпечний затишний світ, що ми робимо усе можливе, щоб не помічати ці зміни і не розбиратися, про що вони. Для того, щоб зустрітися з болем і розчаруванням у близькій людині, потрібно багато внутрішніх ресурсів. Тому часом людина бачить усе "як є", тільки коли обставини і сам партнер не залишають їй іншого виходу.
Як визначити маніпулятора або абьюзера на самому початку спілкування?
Маніпулятора або абьюзера складно визначити на самому початку спілкування, тому що люди, які схильні до такого роду поведінки, навпаки, намагаються сподобатися під час перших зустрічей. Якщо у вас є підозра, що ви зустрілися з маніпулятором, спробуйте поспостерігати за його взаємодією з друзями і родичами. У спілкуванні з людьми, з якими маніпулятор або абьюзер давно знайомий, він проявляє себе менш стримано. Якщо ви помітите, що у людини практично немає близьких людей, а родичі про нього погано відгукуються і намагаються триматися подалі, це справжній "червоний прапор" на початку відносин.
