Дідусь з Англії півстоліття намагався кинути пити, але все одно купував по вісім пляшок спиртного щотижня. Не врятували ні кодування, ні психотерапія, але старий придумав лайфхак, який може допомогти багатьом, інформує Ukr.Media.

Житель Західного Йоркшира Стівен Аукер не з чуток знає, що таке алкоголізм. Чоловікові 64 роки, і майже все своє свідоме життя він провів будучи алкоголіком.

Як розповів Стівен, він почав пити, коли йому було 12 років. До 18 років він випивав за тиждень кількість спиртного, яка була еквівалентна восьми пляшкам горілки. Раціон Аукера варіювався від міцного пива і вина до лікеру, але не було жодного дня, щоб він не пив.

Шкідлива звичка супроводжувала Стівена протягом 50 років, але ще з 20 років чоловік знав, що такий режим загрожує йому серйозними проблемами зі здоров'ям.

"У 20 років лікарі пояснили, що у мене почалися проблеми з печінкою. Вони не могли дати гарантію, скільки вона протримається в такому режимі", — зізнався чоловік.

За словами Аукера, в перші 40 років життя його не хвилювала перспектива ранньої смерті — поки не народилася внучка.

"Якщо чесно, мені дуже хотілося побачити, як вона росте. Якщо до цього мої спроби кинути пити були уривчастими, то тепер я вирішив ґрунтовно цим зайнятися", — розповів алкоголік.

Стівен не шкодував сил: він пробував кодуватися, ходити на когнітивно-поведінкову терапію, групові заняття, відвідувати психолога, але все одно повертався до звички. У 2009 році він зареєструвався в Твіттері, сподіваючись знайти там підтримку, але, за його словами, не отримав жодного повідомлення.

Аукер продовжував пити і міг за день спустошити дві пляшки вина або пляшку горілки. У 2020 році Стівену вдалося відмовитися від міцного спиртного і залишити у своєму житті тільки пиво і лікер, але йому було цього недостатньо.

Ситуація змінилася у 2021 році, коли чоловік зареєструвався на платформі TikTok і зняв відео, в якому звернувся до глядачів за підтримкою.

"Я залежний від алкоголю і вже багато років намагаюся кинути пити. Я збираюся використовувати для цього тікток. У кого-небудь є для мене поради?"

За перші 24 години після публікації скромного ролика на Стівена підписалося більше тисячі людей, багато надіслали йому коментарі зі словами підтримки. За словами Аукера, саме це мотивувало його повністю відмовитися від спиртного — вже три тижні, як він не п'є навіть пиво, що для нього великий термін.

"Якщо у мене виникає бажання випити, я сідаю за свій iPad і читаю повідомлення зі словами підтримки, які пишуть мені люди. Після цього я не можу пити", — зізнався Стівен.

До початку травня блогер зібрав на сторінці вже 24 тисячі підписників. Він не планує здаватися і вважає, що здатний назавжди відмовитися від алкоголю.