Одне з найчастіших питань у кабінеті психолога стосується того, як зустріти свого ідеального партнера, і чому цей процес затягується на дуже тривалий час, а інколи навіть на роки. Як і будь-яка інша проблема, це питання вимагає опрацювання, пошуку причин і оптимальних рішень. Давайте розберемося у цьому питанні разом, інформує Ukr.Media.
Ви занадто вимогливі
Нав'язані стереотипи і уявлення про ідеальні відносини, які люди мають вже з дитинства, серйозно позначаються на сприйнятті реальності у дорослому віці. "Він / вона повинен мати / вміти...", "У партнера під час зустрічі мають бути...", " У нього / неї точно не має бути..." і далі за списком. Позитивний набір якостей у партнері — це завжди приємний бонус, але це не обов'язок, з яким він повинен прийти у ваше життя.
Якщо у вашого партнера не такі погляди / методи вирішення проблем / захоплення, як у вас — це не причина для того, щоб списувати його з рахунків і не давати йому шанс. Гнучкість — важлива якість у всіх сферах: вміючи знаходити компроміси, а не йти навпростець, можна забезпечити собі щасливе і гармонійне життя, а, головне, міцні відносини. Але це не стосується тих речей, які є для вас життєво важливими і пожертвувати якими ви безумовно не готові — ламати себе заради уявного компромісу, мабуть, найгірша стратегія з можливих.
Напишіть на папері п'ять важливих якостей, якими повинен володіти ваш партнер, закресліть три, якими ви готові поступитися, а серед двох, що залишилися, визначте найбільш пріоритетну — саме цей критерій є для вас дійсно важливим.
Ви не розумієте, якого партнера хочете бачити поруч з собою
На жаль, у нашому суспільстві сформована думка, що повна реалізація і щастя у житті пов'язані з вдалим заміжжям. Однак це — патріархальний стереотип, який призводить до того, що жінка не зовсім розуміє, якого чоловіка вона хоче бачити поруч, і якими якостями він повинен володіти. У результаті цього поспіху відносини можуть зав'язуватися не на взаємному коханні, а за принципом угоди, що найчастіше призводить до сварок, конфліктів і розлучень.
З такою ж самою проблемою зіштовхуються й чоловіки, яким з дитинства розповідали міф про "правильний" розподіл гендерних ролей, згідно з якими жінка повинна бути гарною господинею, а чоловік — могутнім добувачем. Єдиним рішенням цього аспекту проблеми є усвідомлення, що відносини — не угода, а союз двох рівних людей, який заснований на коханні і повазі.
Ви чекаєте, що відносини самі вас знайдуть
І перекладаєте свою відповідальність на долю, майбутнього обранця, погоду, природу. Ваше щастя перебуває у ваших руках і залежить лише від вас. Щоб змінити даність, необхідно перепрограмувати свої установки і перейти зі стану вічного очікування до активних дій.
Ви боїтеся знову обпектися
Закінчуючи старі відносини, вдалі або не дуже, ви маєте можливість винести з них урок, подивитися на себе з іншого боку, провести роботу над помилками. Нові відносини з'являються тоді, коли ви самі цього хочете і випромінюєте внутрішню енергію та гармонію. Коли ж всередині вас невпевненість, біль, образа і страх знову повторити помилки минулого, ви або підсвідомо будете відштовхувати партнерів, або нові відносини можуть перейти у співзалежні або токсичні.
Ви розчарувалися у відносинах
Ще одна думка, яка заважає почати здорові відносини. Якщо ви вважаєте, що гідні кандидати "закінчилися", то саме за таким сценарієм і буде розвиватися ваше особисте життя. Ви притягуєте до себе те, про що ви думаєте, і таке переконання сприяє тому, що навіть зустрічаючи гарного чоловіка, ви шукаєте підтвердження того, що він "не такий, як треба".
Зріла позиція у цьому питанні така, що за усе, що відбувається у вашому житті відповідальні ви самі, а не зовнішні обставини. Саме вам вирішувати, який шлях для вас є кращим — бути у полоні у невірних забобонів і руйнівних думок або насолоджуватися новими знайомствами та відносинами.
