Чи можна систематизувати конфлікти у відносинах, виміряти їх і побачити, що найчастіше змушує пари сперечатися, сваритися і дистанціюватися?
Психологи провели опитування подружніх пар і розробили масштаб подружнього конфлікту: склали список точок конфліктогену, інформує Ukr.Media.
Коли люди думають про подружні сварки, інтуїція зазвичай підказує, що, ймовірно, йдеться про суперечку через гроші, про поділ обов'язків, про те, хто повинен викинути сміття.
Анатомія подружнього конфлікту
Які найбільш часті джерела конфліктів в парі?
Найбільш поширені конфліктогени між партнерами:
- Недостатній прояв любові.
- Немає спілкування або вкрай рідкісне.
- Немає уваги з боку партнера.
- Недооцінка вашого партнера.
- Немає прояву почуттів, відсутність романтики.
- Ревнощі.
- Зв'язок з попередніми партнерами.
- Володіння (житлове питання).
- Згадка про минулі відносини, в яких були партнери.
- Проведення часу з друзями, конфлікт з друзями, з якими пара зустрічається частіше.
- Прибирання будинку: хто, що, навіщо.
- Поділ домашніх справ.
- Хто більше працює.
- Запізнення.
- Поділ відповідальності.
- Обговорення особистих (професійних) питань з родиною та друзями.
- Рідня.
- Суперництво в професійній діяльності.
- Контроль відносин.
- Боротьба за верховенство.
- Гардероб.
- Релігія.
- Основні цілі в житті.
- Плани на майбутнє.
- Діти.
- Хто за що повинен платити.
- Один із партнерів забагато витрачає, використовує гроші іншого.
Психологи поєднали всі вищезгадані джерела подружніх розбіжностей у шість конфліктних блоків:
- Недостатня прихильність і увага.
- Ревнощі і зрада.
- Домашні клопоти і відповідальність за будинок.
- Контроль і панування.
- Плани на майбутнє і гроші.
Чим більше він заробляє, тим більше хоче контролювати
Дослідження показують, що ревнощі і невірність мають тенденцію до зниження після декількох років шлюбу, особливо серед релігійних пар.
З іншого боку, конфлікт через домінування і того, хто здійснює контроль в шлюбі, посилювався в тих сім'ях, в яких чоловік мав хороший дохід. У більшості опитаних пар задоволеність життям стосовно кожного наступного року поліпшувалася, що говорить про те, що подружжя «ладили» кілька років.
Дослідження також показали, що в шлюбах, де першопричиною конфлікту є домінування і контроль, жінки менш задоволені сімейним життям.
Дружини, які вказали, що їх відносинам не вистачає уваги і прихильності партнера, з більшою ймовірністю заявляли, що у них буде роман через кілька років.
Список подружніх конфліктів, запропонований психологами, вимагає подальшої роботи, більш масштабне опитування пар і вивчення суперечок на різних етапах відносин. Проте увага до того, що найчастіше призводить до сімейної кризи, вже може бути дуже корисно для тих, хто хоче зберегти шлюб і зміцнити відносини.
Це дослідження показує план дій, який можуть використовувати пари, представники індустрії побачень, терапевти та дослідники відносин. Те, як пари вирішують конфліктні теми у відносинах, залежить не тільки від того, на якій стадії відносин вони знаходяться, але також від соціального, економічного, психічного та емоційного стану партнерів.
Варто спостерігати і досліджувати, як пари справляються з найбільш частими джерелами конфліктів у відносинах, щоб можна було створити задовільні і здорові відносини. Як пари вирішують конфлікти, як вони шукають взаєморозуміння один з одним, як їм вдається жити в умовах несумісності, як вони використовують конфлікт, щоб розвинути його, а не зруйнувати — це важлива інформація для всіх.
Важливо пам'ятати, що відмінності є невід'ємним елементом життя двох людей. А знання масштабу подружніх конфліктів, розроблене психологами, може бути корисним ресурсом для роботи над собою і розуміння своєї поведінки і реакцій партнера.
