Простягнути руку допомоги — просто спосіб показати, наскільки цінною і важливою є для нас близька людина. Але є речі, які робити точно не варто, якщо лише ви не хочете зруйнувати ваші відносини, інформує Ukr.Media.
Підтримка близьких і знайомих людей — це важливий аспект у нашому житті, і ми постійно опиняємося то з одного, то з іншого боку "барикади". Але чи усі способи однаково гарні і приносять користь, а не шкодять відносинам? Як саме не варто поводитись, коли партнеру потрібна підтримка, ми зараз розповімо.
"А я казав (ла)!"
Немає гіршої фрази для того, щоб "підтримати" людину. У цей момент у вашому партнері говорить его, а ще дух суперництва, що є недоречним у парі; і, звичайно ж, страх за невдачі партнера. Найчастіше цю фразу можна почути від чоловіків, які вважають правильною лише свою думку, або ж жінок, які не прагнуть до розвитку у кар'єрі і намагаються реалізувати себе за рахунок справ партнера. Фразу "а я казав(ла)" можна замінити на "такий результат був очікуваним, тому що... " і використати факти та аргументи без прояву емоцій, щоб уникнути надалі повторення ситуації.
Звичка "заподіювати добро"
Наприклад, ваш партнер розповідає про конфлікт з другом або колегою, а ви, своєю чергою, самостійно вирішуєте допомогти йому і починаєте вирішувати проблему з конфліктуючою стороною без узгодження з партнером. Якщо ви від щирого серця допомагали, а у відповідь почули "навіщо", "я не просив", "ти все зіпсувала" і інше, то, швидше за все, ви перестаралися і "заподіяли добро", яке зробило лише гірше.
"Жінка з Марса, чоловік з Венери"
Для жінки важливо виговоритися про свої переживання і складнощі. Багато представниць слабкої статі хочуть й відповідної реакції: щоб їх не лише вислухали, а й підбадьорили словом, обійняли. Таке відбувається не завжди, адже психіка чоловіків влаштована по-іншому. У більшості випадків єдиний можливий вихід для них — це пошук вирішення проблеми, але іноді ціннішою є увага, а не дії і поради.
У цьому й ховається конфлікт. Якщо чоловік дав вам пораду, то він підсвідомо чекає, що ви зробите саме так, як він сказав, інакше, навіщо було питати? Якщо ж жінка чинить по-своєму, адже, у першу чергу, вона просто хотіла поділитися, а рішення, можливо, у неї є своє, то чоловік зчитує це як повідомлення — "я тебе не поважаю, твоя думка не має значення для мене, і я зроблю по-іншому". Щоб таких ситуацій не було, спробуйте чітко сказати, яка підтримка вам потрібна зараз, і чого саме ви хочете від партнера.
Знецінення проблеми
Коли партнер переживає складну ситуацію, а ви у відповідь йому говорите: "Нічого страшного не сталося, могло бути й гірше". Така реакція може виникнути не навмисно, а тому що ми розгублені і не знаємо, як реагувати у критичний момент. І знецінення проблеми — перше, що автоматично спадає на думку.
Насправді у деяких ситуаціях це чудовий механізм, що захищає від зайвих емоційних потрясінь. Але перш ніж подивитися на проблему "крізь пальці", зверніть увагу на стан партнера.
"Дай п'ять!"
Є тип людей, які налаштовані на життя аж надто позитивно навіть у найбільш невідповідні моменти. Ми ділимося проблемою з партнером та сподіваємося отримати допомогу або ж разом розділити складний момент, а у відповідь чуємо бездушну відповідь: "Не хвилюйся, все чудово". Усі, хто "у потоці", "у ресурсі", і "з позитивним мисленням" найчастіше схвально поплескають по плечу і пообіцяють, що все якось налагодиться або ж розкажуть про нову медитацію, яка у цей момент не настільки вже вам і потрібна.
Агресія або "сюсюкання"
"Як ти міг таке вчинити", "про що ти думав", "це зовсім бездумно" або "ти моє дурне малятко", "мій нетямущий" — варіацій дуже багато. Ефект від цих фраз буде абсолютно зворотним і спричинить лише образу партнера.
Ідеальна фраза замість двох крайнощів — "Як я можу тобі допомогти або підтримати?" Але, запитуючи, приготуйтеся вчинити саме так, як попросить ваша близька людина, або ж спокійно, без емоцій, спираючись на факти і аргументи, пояснювати, чому ваше рішення є кращим. Найголовніше — не боятися обговорювати з партнером будь-яку ситуацію, що склалася.
