Така наша реальність: все більша кількість дітей виховується в неповних сім'ях. Але це зовсім не означає, що самотня мама не впорається з вихованням!
Стереотипи про те, що, мовляв, самотня жінка не в змозі виховати дитину, яка в майбутньому буде успішною, відходять у минуле, інформує Ukr.Media.
Якщо так склалося, що ви в розлученні, не варто посипати голову попелом і думати, що ваша дитина виросте якоюсь «не такою».
Ви можете зробити її щасливою! Психологи дали кілька порад.
Дбайте про бюджет
Виростити дитину на одну мамину зарплату — завдання непросте, але цілком здійсненне. Однак майте на увазі, що вам доведеться вчитися жити за коштами, не розраховуючи на кого-небудь.
Відстежуйте свої покупки протягом місяця, аналізуйте витрати, складайте план доходів і витрат. Також подумайте про майбутнє: можливо, вже прямо зараз варто починати збирати гроші на навчання дитини в інституті?
Намагайтеся не завалювати своє чадо дорогими подарунками, намагаючись компенсувати відсутність батька: цей прийом не працює, а ось дірку в вашому бюджеті точно проб'є.
Заведіть чіткий розпорядок
Вашій дитині важливо знати, що в її житті є якась стабільність, важливо розуміти ваші вимоги і очікування від нього.
Тому будьте послідовними у вихованні: якщо малюк провинився — карайте, якщо відзначився — винагороджуйте і хваліть. Для дітей дуже важливо мати чіткий розпорядок дня.
Заведіть "групу підтримки"
Це може бути ваша мама або сестра, подруга на роботі або сусідка. Словом, та людина, яку ви можете попросити доглянути за дитиною, якщо вас терміново викликали на роботу або з'явилося ще якесь невідкладна справа.
Це важливо для того, щоб ви не відчували дитину тягарем, що зв'язує вас по руках і ногах і не дозволяє жити повноцінним життям.
Не перекладайте на дитину дорослі проблеми
Самотній мамі легко піддатися спокусі і шукати підтримку в своїх «дорослих» прикрощах у дитини. У самотніх мам дочка часто стає подружкою, якій мама скаржиться на свою самотність і колишнього, а син змушений бути «дорослим».
Але діти недостатньо зрілі, щоб адекватно сприйняти ваші дорослі проблеми, і часто вони, слухаючи мамині скарги, починають думати, що саме в них — джерело маминих бід.
Не варто вселяти дитині провину за проблеми у власному житті. Якщо вам треба поділитися тим, що у душі, зверніться до подруги або психолога.
Будьте чесними з дитиною
Не варто придумувати небилиці, пояснюючи своє розлучення з чоловіком, постарайтеся якомога точніше дотримуватися правди, адже ваша дитина заслуговує її.
Але під час розмови уникайте звинувачень у бік її батька, говоріть тільки про факти. Важливо, щоб дитина мала можливість висловити свої емоції — не лайте і не соромте її за них.
Позбавтеся від почуття провини
Одиноких мам часто переслідує почуття провини за те, що вони не змогли забезпечити своїм чадам повноцінну сім'ю. Так ось: ви ні в чому не винні!
Припиніть думати про те, чого ви не можете її дати, думайте про те, що вона має завдяки вам: дах над головою, смачну їжу, люблячу маму. Частіше нагадуйте собі, що ви — хороша мама!
Станьте оптимістками
Коли ви одна виховуєте дитину, у вас маса обов'язків і клопоту, які часом провокують негативні думки.
Припиніть вести песимістичний монолог у власній голові, пам'ятайте, що ваша дитина не стане щасливою, якщо нещасна її мати. Тому стати оптимісткою — це не ваша примха, це ваш обов'язок.
