Психологи доволі конкретні люди, і у своїй термінології багатьох слів із повсякденного життя не використовують, інформує Ukr.Media.
Так, для них не існує ледачих людей, бувають тільки люди з пригніченим настроєм і недостатньою мотивацією що-небудь робити.
Якщо це пов'язано з роботою, то в більшості випадків потрібно або переключитися на інше завдання, або добре відпочити.
Найскладнішим у питанні ліні, є відсутність мети. Так буває, ви виконали складну роботу, а вся інша робота здається вам нікчемною і незначною.
Тут доведеться напружитися, і знайти у нових завдань позитивні сторони, і кинути собі виклик.
Однак лінь може бути і захисним механізмом організму, коли мозок втомлюється від щоденного розв'язання складних завдань, особливо якщо вони не типові. Тут потрібен відпочинок.
У всякому разі, своєму керівникові потрібно пояснити, що поточний робочий ритм зменшує ефективність вашої роботи, і потрібно зайнятися іншою роботою.
А можна себе мотивувати, якщо конкретний результат приносить вам більше грошей, то поставте за мету придбати собі що-небудь, що до цього не могли собі дозволити.
І на завершення все-таки мова про найважливіше. Для відновлення фізичних і психологічних сил немає нічого кращого за відпочинок, гуляйте на свіжому повітрі та більше спіть.
