Правила психології, які можуть зробити ваше життя яскравішим, позитивнішим, захоплюючим. Наповнити його особливим змістом, мудрістю та любов'ю, інформує Ukr.Media.
Правило Дзеркала
Оточуючі мене люди — мої дзеркала. Вони відображають особливості моєї особистості, часто не усвідомлювані мною. Наприклад, якщо хтось мені хамить, то я так хочу, я це дозволяю. Якщо хтось знову і знову обманює мене, то в мене є схильність до того, щоб повірити будь-кому. Так що ображатися нема на кого.
Правило вибору
Я усвідомлюю, що все, що відбувається в моєму житті, є результатом мого власного вибору. І якщо сьогодні я спілкуюся з нудною людиною, чи означає це, що і я така сама нудна і занудлива людина? Немає поганих та злих людей — є нещасні. Якщо я розгрібаю їхні проблеми, то мені це подобається. Тож нема до кого пред'явити претензії. Я причина всього, що відбувається зі мною. Автор та творець своєї долі — я сам.
Правило похибки
Я погоджуся з тим, що можу помилятися. Не завжди мою думку чи мої вчинки інші люди повинні вважати за правильні. Реальний світ не лише чорне та біле, є ще світло-сіре та темно-біле. Я не ідеал, я просто хороша людина і маю право на помилку. Головне — визнати її і вчасно виправити.
Правило відповідності
Я маю рівно те, і рівно стільки, на що я відповідаю, чого заслуговую, не більше, не менше, чи це стосується відносин з людьми, роботи чи грошей. Якщо я не можу любити людину на повну котушку, смішно вимагати, щоб ця людина ТАК любила мене. Отже, всі мої претензії безглузді. І разом з тим, коли я вирішую змінитись — змінюються і оточуючі мене люди (на краще).
Правило залежності
Мені ніхто нічого не винен. Я зможу безкорисливо допомогти всім, кому можу. І мені це на радість. Щоб стати добрим, треба стати сильним. Щоб стати сильним, треба повірити, що я все можу. А я вірю! Але треба й уміти говорити «НІ!»
Правило присутності
Я живу тут і зараз. Минулого немає, тому що кожної наступної секунди настає сьогодення. Майбутнього немає, бо ще немає. Прихильність до минулого призводить до депресії, стурбованість майбутнім породжує тривогу. Поки я живу справжнім, я справжній. Є привід порадіти.
Правило оптимізму
Поки ми лаємо життя, воно проходить повз. Очі бачать, ноги ходять, вуха чують, серце працює, Душа радіє. Мій фітнес — сонячне літо, луг та річка. Поки я рухаюся, поки вітер дме на шкіру — живу. Коли дивлюся телевізор, лежачи на дивані, чи спілкуюся з френдами в інеті — я не в цьому світі, а в потойбіччі.
