Безлад — він трапляється з усіма, мало в кого в будинку стерильна чистота. Це, до речі, теж не зовсім нормально. Не завжди вистачає часу на те, щоб підлогу помити або пил протерти, сил немає на те, щоб у шафі прибратися або затіяти миття вікон. Однак якщо безлад хронічний і стає способом життя, то це може вказувати на деякі психологічні або навіть неврологічні проблеми, інформує Ukr.Media.
Можливо, це СДУГ
При цьому розладі управлінські функції в мозку порушені: це тягне за собою проблеми з плануванням, зосередженістю на завданнях, коли важко просто взятися до справи, ви легко відволікаєтеся — це називається порушенням робочої пам'яті, каже психотерапевт Террі Метлен.
Тому ви легко розкидаєте речі, навіть не усвідомлюючи цього, і насилу беретеся за наведення порядку. А вже забути витягнути речі з пральної машинки — звичайна справа.
Не виключено, що це депресія
Або підвищена тривожність.
Стан простору навколо нас може бути віддзеркаленням нашого душевного стану. Безлад виникає, якщо ми надто перевантажені або неорганізовані психічно і надто виснажені, щоб витрачати ресурси на наведення порядку.
У стані депресії та тривоги мотивація відключається, з'являються труднощі з концентрацією, і тому навіть звичайні завдання здаються нездійсненно складними.
Можливо, це важка життєва ситуація
Наприклад, якісь радикальні зміни. Вони спричиняють стрес, а він, своєю чергою, впливає на здатність людини впоратися з безладом, навіть якщо досі вона була дуже акуратною.
Такими стресовими ситуаціями можуть бути народження дітей, вступ на навчання, переїзд, одруження, розлучення. Навіть гормональні зміни в період перименопаузи.
Прибирання може включати емоційні тригери
І далеко не завжди вони приємні. Наприклад, ви згадуєте, як вас змушували робити прибирання в дитинстві — замість прогулянок і телевізора. Або під час прибирання ви знаходите пам'ятні дрібнички, які викликають позитивні спогади — і цих речей позбуватися не хочеться. І прибирання стає на гальмо.
Можливо, справа в нерішучості
Психологи помічають, що в нерішучих людей безлад у домівках зустрічається частіше. Їм просто підсвідомо важко вирішити, треба робити прибирання чи ні, куди покласти ту чи іншу річ, з чого взагалі почати. І тому безлад залишається там, де є.
