Від безпорадності до крику: як підвищення голосу змінює дитячий мозок і руйнує стосунки

Батьки, які підвищують голос на дітей, розв'язують власні проблеми. А в молодших членів сім'ї, між тим, страждає психіка. Психологи розповіли, чому зриватися на синів і дочок шкідливо, інформує Ukr.Media.

Чому ми кричимо?

Часто батьки стикаються з тим, що діти їх не чують ні з першого, ні з другого, ні з третього разу. І тоді залишається один вихід — перейти на крик, кажуть експерти. Більшість дорослих, звісно, розуміють, що така поведінка чинить руйнівну дію і на психіку, і на взаємини з дитиною. Але в стресових ситуаціях емоції беруть гору. Переживання, страх і роздратування від неслухняності дають гостру реакцію і провокують крик.

Згодом пристрасті вщухають, а на перший план виходить знайоме всім батькам почуття провини. Воно переслідує день у день, терзає і гризе зсередини. Щоразу батьки обіцяють собі більше не кричати на дітей, але оступаються знову і знову. То чому ж дорослі продовжують кричати?

Внесемо нотку гумору в цю історію, закликають фахівці.

Причина 1: покричиш — і відразу відпускає. "Так, це може нашкодити дитині, але я теж не залізна! — часто стверджують замучені батьки. — Що поробиш, якщо діти просто не розуміють по-хорошому".

Причина 2: це працює! "Помітили, що, щойно ти гаркнув на дитину, вона починає ворушитися? Миттєвий результат!" — кажуть багато мам, не усвідомлюючи, що насправді все навпаки. І від стресу ваші син або дочка просто впадають у ступор.

Причина 3: хочу, щоб мене оцінили. Крик допомагає дорослим показати іншим ступінь своєї втоми, пояснюють експерти. "Дивіться, як я на вас працюю, а ви навіть не можете додуматися допомогти. Прямо просити про допомогу я не звикла, тому отримуйте що є", — вважають багато матерів".

Причина 4: пожалійте мене! Помічали таку залежність: накричав на дитину — провалився в почуття провини. У результаті ти починаєш гризти себе або виправдовувати, пояснюють фахівці. "Чому мені так не пощастило? Діти невдячні, чоловік не турботливий, не допомагають, не цінують. Бідна я, нещасна. Жертва", — вважають багато матерів".

У чому небезпека?

Жарти жартами, але кричати на дитину насправді дуже шкідливо. Дослідження, проведене в Університеті Піттсбурга (США) за участю 976 сімей, показало, що щоденні скандали негативно впливають на психічний розвиток дітей і можуть стати причиною розвитку агресивної поведінки або, навпаки, їхньої надмірної скутості та низької самооцінки.

Інше дослідження групи психіатрів із Гарвардської медичної школи (США), проведене за допомогою 50 дітей, показало, що словесні образи, приниження або закиди, сказані мамою чи татом у пориві гніву, можуть значно і надовго змінити структуру дитячого мозку. Зокрема, вони спричиняють значне зменшення мозолистого тіла, яке з'єднує дві півкулі головного мозку. У результаті активність у різних частинах мозку знижується, погіршуються пам'ять та увага.

Підвищення голосу — це і сигнал того, що батьки не справляються зі своїми обов'язками.

Крик — це батьківська безпорадність. Дорослі люди просто не знають, як ще впливати на дитину, тому обирають найпростіший метод. Але таке "виховання" нікому не приносить користі й радості, кажуть психологи. Батько, який кричить, не викликає ні поваги, ні довіри. У майбутньому дитина не прийде до нього по допомогу, коли це буде так необхідно. Але є й інші наслідки, з якими ви зіткнетеся практично негайно: дитина стане плаксивою, тривожною, дратівливою, агресивною і абсолютно некерованою.

Що робити?

Найголовніше правило кожного з батьків: ніколи не повторювати двічі. Якщо дитина не слухається, ефективною заміною крику будуть будь-які обмеження того, що їй цікаво.

Пам'ятайте, що не буває ідеальних батьків, так само як і не буває ідеальних дітей. Знаходьте в собі сили просити вибачення в дитини за крик і пояснювати його причину. Виховати дитину, яка буде слухати і чути, реально. Коли ви навчите дітей слухати з першого разу, необхідність крику відпаде сама собою. Для цього потрібно регулярно підвищувати свої батьківські компетенції та дорослішати разом зі своїми дітьми.