Людина — це відкрита книга, яку ми читаємо не лише за словами, а й за багатьма іншими, часто неусвідомленими сигналами. Вони, як ніщо інше, здатні розповісти все про нас: від рівня енергії та впевненості до внутрішнього ставлення до життя та власного віку.
Хода розповість все
Люди — глибоко соціальні істоти, що тонко зчитують інших людей. Навіть якщо вам здається, що ви знаєте лише одну мову, яку добре розумієте, насправді ви чудово володієте ще однією: мовою тіла.
Її відмінно зчитуєте як ви, так і інші люди, ця мова давніша за будь-яку іншу, а іноді й достовірніша: людина може говорити, що їй добре, що вона розслаблена, але мова тіла, незграбні рухи, неспокійний погляд, замкнутість та ще сотні інших факторів будуть говорити про зворотне. Мова тіла розповідає про людину навіть тоді, коли її рот на замку.
Подібно до танцю, хода є виразною формою мови тіла. Рух — одна з найфундаментальніших форм самовираження, що існувала задовго до появи розвиненої мови.
Як же приборкати свою власну мову тіла, як за її допомогою говорити про молодість, а не про старість?
Впевнена хода асоціюється з молодістю та життєвою силою, незалежно від віку. Її ознаки: пряма постава, голова вирівняна над хребтом, погляд спрямований уперед, плечі розслаблено відведені назад, а руки природно рухаються в такт з ногами.
На противагу, невпевнена хода, яку часто асоціюють з віком, характеризується сутулістю, зміщенням голови вперед, опущеним поглядом та скутими рухами рук. І хоча вікові фізіологічні зміни, такі як ослаблення м'язів чи проблеми із суглобами, можуть впливати на поставу, часто такий стан є не лише неминучим наслідком паспортних даних, а й ознакою втоми, зневіри або звичок, які можна і варто коригувати.
Мова тіла: нюанси молодості
Чи замислювалися ви, що таке «флірт із життям»? Це, перш за все, відкритий інтерес до нього. Це енергія, спрямована на що завгодно: на людину, на улюблену справу, на світ навколо і на саму себе. Якщо ви фліртуєте — значить у вас є енергія, є інтерес.
Флірт — це не тільки романтика і протилежна стать — це зацікавленість.
Флірт можна виявляти до кого і чого завгодно. Посмішка, відкритий погляд, плавні рухи, справжнє вміння слухати — це і є мова молодості, мова флірту з життям.
Спробуйте, наприклад, наступного разу в крамниці не просто розрахуватися, а й щиро посміхнутися касирові та подивитися в очі. Це маленький крок, що тренує м'яз відкритості до світу. Втрата зацікавленості в собі, не грайливість та скупість на емоції часто асоціюються зі старістю, але це скоріше відображення внутрішнього стану, а не неминучий атрибут віку.
Звичайно, складно фліртувати, якщо такої здатності в собі не відчувається, але як кажуть актори — щоб повірити, спочатку потрібно зіграти.
Жінки чекають, що прийде якась таємнича енергія і вони будуть готові жити на повну. Так і проводять роки життя в очікуванні. Насправді енергія приходить з дією, а не передує їй! Спочатку потрібно створити видимість, щоб повірити.
Енергія флірту, зацікавленості та молодості приходить в той час, коли ви пробуєте і робите, а не поки чекаєте її. Краса жінки зовні — лише мала частина тієї енергії, що знаходиться всередині, що згортає гори. Не ховайте її, розвивайте в любові до себе та зацікавленості.
Зовнішність — це відображення внутрішнього світу
Внутрішній світ жінки часто знаходить відображення в її образі. Жінка може переживати що завгодно і мовчати, ні з ким не ділячись. Ні з ким, окрім свого тіла та образу.
Іноді зовнішній вигляд жінки може натякати на її внутрішній стан або зміни в житті: чи переживає вона складний період, чи навпаки — відчуває гармонію та піднесення.
Деякі жінки, стаючи старшими, можуть сильніше відчувати внутрішній страх свого віку та старіння. Вони починають противитися і мовчки кричати: "Я не стара!". Цей мовчазний крик часто відображається в образі, який лише підтверджує їхні побоювання.
Уявіть собі величний замок дев'ятнадцятого століття, зовсім несучасний, але настільки вишуканий і прекрасний! В якому прекрасні віконні рами з дерева замінили на пластикові, а вхідні триметрові двері з дуба — на залізні. Замість дерев'яної підлоги, що робить дім живим і теплим — плитка. На що він тепер схожий?
Іноді подібний дисонанс виникає і в образі жінок, які не приймають свій вік. Прагнення у будь-що втримати молодість може призвести до вибору стилю, що не гармонує з їхньою зрілою красою.
Наприклад, це може проявлятись у надмірному використанні молодіжних трендів, які виглядають недоречно, або у виборі макіяжу, що підкреслює не переваги, а вікові зміни. Ця внутрішня боротьба може виснажувати та заважати по-справжньому розкрити свою індивідуальність. Прийняття свого віку дозволяє уникнути внутрішнього дисонансу між бажаннями та реальністю, який може виснажувати та забирати сили.
В моді завжди будуть елегантність і простота, доглянутість і охайність, лаконічність і легкість — всі ці якості в образі ніколи не застаріють, вони відображають злагодженість внутрішнього світу і підкреслюють все те прекрасне, чим нас наділяє природа з віком: мудрість у погляді, впевненість у жестах та унікальну історію, що стоїть за кожною жінкою.
Співпрацюйте з природою, а не боріться з нею. Поважайте себе і цінуйте багатство свого віку, адже в ньому — ваша унікальна сила.
