У чоловіків теж є "критичні дні". Розповідаємо, чому ідея про те, що це тільки жіноча природа, безнадійно застаріла

Зазвичай жіночий організм називають загадкою, а чоловічий вважають простим і стабільним, проте це стереотип. Чоловік не робот із двома режимами: "хочу їсти" та "хочу спати", хоча, коли він питає "що на вечерю", ледь переступивши поріг, здається інакше. Є ще режим "де мої шкарпетки?" та "хто чіпав мої інструменти?", але це вже нюанси.

Чоловічі "дні" трапляються щодня

Поки жіночі цикли вимірюють місяцями, чоловіки переживають гормональні стрибки щодня.

Рівень тестостерону у них на піку вранці. Зранку він готовий або будувати імперію, або бурчати, що цукор стоїть "не там", а кіт "надто голосно тупотить", ще до першого ковтка кави, а от до вечора перетворюється на гарбуз. Тоді сил вистачає лише на те, щоб злитися з диваном і півтори години дивитися в TikTok, як двоє індусів будують басейн із глини і відповідати на ваші запитання загадковим муканням.

Тестостерон залежить і від пори року. Зазвичай пік припадає на осінь (саме тоді він раптом купує перфоратор, обіцяє зробити ремонт на балконі, але обмежується урочистим прибиванням однієї полички), а найнижчі показники — навесні, коли навіть винести сміття стає подвигом Геракла.

Головний ворог чоловічого спокою кортизол або гормон стресу. Еволюційно чоловічий організм влаштований так, що, коли кортизол підвищується, тестостерон падає.

Якщо у вашого партнера був важкий день, його гормональний фон ввечері "обвалюється".

Він перетворюється на мовчазну печерну людину, вмикає телевізор "для фону" і впадає в анабіоз. Не чіпайте його. Зараз у його голові літає перекотиполе або мавпочка б'є в тарілки. Це як перезавантаження Windows. Йому потрібно "вимкнути" джерела стресу, щоб рівень тестостерону знову пішов угору.

Емоції не мають статевих органів

Пов'язувати емоційність із дітонародженням це як пояснювати любов до шопінгу інстинктом збиральництва.

В науці є навіть стан "Синдром роздратованого чоловіка". Він виникає через гормональні перепади та стрес.

У такі моменти прохання винести сміття сприймається як особиста образа, а невинне "ти скоро?" провокує драму рівня Гамлета. Він важко зітхає, закочує очі й видає сакраментальне: "Я взагалі-то працював увесь день, дайте мені просто відпочити!".

Ці "гойдалки" посилюються способом життя. Нестача сну, надлишок цукру та алкоголь змушують "критичні дні" траплятися частіше й проходити гостріше.

Те, що ми звикли вважати чоловічим релаксом — відро смажених крилець, пиво і відеоігри до третьої ночі під егідою "я маю право розслабитися", — насправді гарантує лише те, що зранку ви прокинетесь поруч із набряклим і дуже нещасним ведмедиком.

Хлопчики не плачуть

Чоловіки відчувають емоції так само сильно, як і жінки, але з дитинства суспільство видає їм "бронежилет" і каже, мовляв, носи, не знімай і не скаржся.

Жінці дозволено виплеснути емоції, а чоловік же змушений тримати все в собі. Тримати доти, поки не зірве дах.

Чоловічий організм влаштований нітрохи не простіше. Їхні "налаштування" працюють в іншому ритмі, але суспільство досі вірить, що єдиний легальний спосіб пустити скупу сльозу для чоловіка — це фінал Ліги чемпіонів, коли збірна України знову не виходить з групи (хоча він до останнього удаватиме, що йому просто смітинка в око потрапила).