Стосунки та Сім’я: Як розуміти себе та інших

Кілька думок про те, як мімікрувати під екстраверта і не померти від виснаження.

Сучасна жінка вміє все. Ми заробляємо гроші, керуємо авто, можемо самі зібрати шафу з JYSK і вирішити мільйон проблем до обіду. Це чудово!

Розповідаємо, коли дитина починає розуміти, що світ — не завжди про добро.

Бути порядним — це часто страшенно незручно. Але, здається, воно того варте.

Синдром стерильної пісочниці.

Десь ближче до полудня мій мозок зазвичай нагадує браузер із сорока відкритими вкладками, і з половини з них на повну гучність лунає щось, чого я взагалі не просила.

Як наука пропонує вибратися з цієї ями, якщо медитації та ретрити більше не працюють.

Цю емоцію можна знешкодити.

Зріла психологічна порада.

Коли накриває тривога — через важкі новини, сирену чи просто накопичену втому, — наше тіло вмикає режим «увага, небезпека!».

Як сучасна культура змусила нас ховати емоції.

І навпаки.

Ми нічого не вчимося у тих, хто живе в іншій реальності.

Але як завжди є нюанс.

Я вирішила поділитися власним поглядом на ситуацію.