Де ваша увага - там і ваша енергія. Це найголовніше і основне правило, пов'язане з вашою енергетикою.

Звернули увагу на красиву дівчину - значить поділилися з нею шматочком своєї енергії. Звернули увагу на те, що у вас все погано - значить віддали свою енергію на те, щоб у вашому житті все ставало ще гірше. Звертаєте свою увагу на радісні події - ви віддаєте свою енергію для радості, а значить радості у вашому житті буде ставати все більше і більше.

Енергія - це ні що інше, як управління і концентрація вашої уваги. Це правило означає: куди направлена ваша увага - туди і йде ваша енергія. На що ви звертаєте свою увагу - туди ви віддаєте свою енергію. Ви, як ніби діліться їй.

Куди ви направляєте свою енергію - до цього ви хочете бути ближче. Або, точніше кажучи, куди ви направляєте свою увагу - з цим ви хочете бути ближче. Звертаєте увагу на похмурих людей? Значить ви хочете бути похмурим! Звертаєте свою увагу на задоволення - хочете бути задоволеним. Все просто.

Якщо ви звертаєте свою увагу на те, що ви не хочете, тобто на свої проблеми - туди ви відправляєте більше енергії, і проблеми тільки розростаються. Якщо ви звертаєте свою увагу на те, що ви хочете - це ви і притягаєте в своє життя.

Суть в тому, що зараз більшість людей абсолютно не знають що хочуть. Але вони завжди знають, що не хочуть. Якщо ви не знаєте, чого хочете, то як ви визначите, що з вами відбувається щось позитивне? Що б не сталося у вашому житті - ви хочете не цього, а іншого. А чого хочете - не знаєте. Якщо ви не знаєте що хочете, що б з вами не сталося, що б у вас не сталося - це вас не задовольнить.
Тому досить важливо з'ясувати і визначити для себе що ви хочете. І почати все більше і більше уваги приділяти цій справі. Таким чином, ви почнете туди посилати все більше і більше своєї енергії.

Те, що люди не знають чого хочуть в наш час не дивно. Ні в школі, ні у ВУЗі не говорять ні слова про те, що необхідно ставити цілі і чогось хотіти. Якщо ви не ставите перед собою мету - вас так і продовжить нести за течією, яке формує навколо вас соціум. У вас ніколи не з'явиться право вибору. Хоча його у вас ніколи ніхто не відбирав.

Поки ви не поставили перед собою позитивну мету, то вічна боротьба з проблемами не припиниться ніколи! Якщо ви поставите велику позитивну у всіх сенсах мету, то щоденні проблеми перетворяться на маленькі труднощі, які легко долаються, напрацьовує безцінний досвід.

Мудреці всіх часів знали про це, тому вони багато часу медитували і займалися енергетичними практиками. І тому, направляючи енергію в потрібному напрямку вони чарівним чином молоділи, оздоровлювалися і були щасливі. Вони збільшуючи свою енергію покращували своє життя.