Кава продовжує життя, а куріння забирає

Дві-три чашки кави в день здатні продовжити життя на 10%, вважають вчені з Національного інституту раку в Сполучених Штатах. У дослідженні взяли участь близько півмільйона американців у віці від 50 до 71 року, передає Ukr.Media.

Учені протягом 12 років спостерігали за добровольцями. Виявилося, що ризик ранньої смерті знижувався пропорційно кількості щодня випивається кави. А саме, дві-три чашки кави в день знижують ризик ранньої смерті від 10% до 15%, якщо людина не курить.

Експертам не вдалося довести, що перевищення цієї дози також корисно для здоров'я. Головна складність полягає в тому, що завзяті кавомани, як правило, ще й курці, а нікотин є сильним фактором ризику. Крім того, не тільки куріння забирає роки життя, а також неправильне харчування і алкоголь, який нерідко вживають любителі кави.