Психологи з Британії заявили, що 16 січня настав найдепресивніший день року, оскільки більшість людей відчувають фінансову скруту після новорічних свят та ще не налаштувалися на продуктивний робочий тиждень, передає Ukr.Media.
За словами спеціалістів, початок робочого тижня завжди важкий, а розуміння того, що наступну зарплатню отримають ще не скоро, тому і з'являється зайва тривога та виникають проблеми з матеріальним становищем, а після свят ще й зі здоров'ям.
Вчені називають цьогорічне 16 січня переломним днем, який потрібно пережити та налаштувати себе на позитивні зміни.
Фахівець з університету Кардифа Кліфф Арнол склав своєрідну формулу, за якою можна визначити більш чи менш сприятливі дні протягом року, що дозволить людям краще спланувати свої справи та бути готовими до можливих труднощів як з фінансового , так і душевного стану.
Крім того, за його словами, на психологічний стан впливають недолік сонячного світла і погана погода, які спостерігається в січні.
До того ж, не може оминути людей і політичне становище в країні та у світі в цілому, зокрема через збільшення випадків терактів.
Проте, щоб налаштувати себе на гарний настрій, психологи радять більше часу проводити на свіжому повітрі та займатися улюбленими справами.
