Коли ви приймаєте душ, ви можете допускати дрібні помилки, які з часом призведуть до прискорення старіння шкіри, передає Ukr.Media.
Занадто довго приймати душ
Як би ви довго не любили приймати душ чи ванну, краще від такої звички все ж відмовитись. Такі довгі процедури шкодять шкірі, оскільки для збереження її молодості необхідно максимально знизити контакт з водою.
Пам'ятайте, що оптимальний час прийняття душу – 10 хвилин.
Користуватися гелями з агресивним ПАР
Щоб не пересушувати шкіру, користуйся м'якими гелями для душу, тобто без ПАР – синтетичні поверхнево-активні речовини. Вони, можливо, не так добре піняться, проте збережуть шкіру здоровою і молодою.
Пам'ятайте, що від кількості піни не залежить, наскільки добре засіб очищає від бруду.
Митися під гарячою водою
Шкіра взагалі не дуже любить занадто гарячу воду. Оптимальна температура для неї – 35 градусів. Гаряча вода часто є причиною сухості і лущення, оскільки викликає занадто великий приплив крові.
Використовувати вологу мочалку
Не забувайте, що вологе середовище є просто ідеальним місцем для розмноження різних бактерій. Миття такої мочалки призводить до висипань і сухість. А чим сухіша стає шкіра, тим швидше, відповідно, вона старіє.
Витиратися
Хто би міг подумати, проте витиратися після душу є досить поганою звичкою. Фахівці кажуть, що якщо шкіру ретельно терти, вона буде ставати сухою і вразливою.
Також важливо ніколи не витирати і волосся, адже від цієї процедури псується їхня структура. Просто промокніть їх, щоб рушник увібрав зайву вологу.
